6 [ d( t- n# T; S. f9 r5.39.217.77材料 :
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! C. D# V; W( l1 [ i' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 (切粒)公仔箱論壇8 p8 `6 t. \6 K& O0 S# \
- V- M9 H4 G& l0 g* H- l! f, U7 y公仔箱論壇瑤柱
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花菇5.39.217.77" T& e0 J1 l* x! v" m
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(以上材料最少要用1 小時燉熟)
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9 z* J% D F/ Z1 d蝦肉 (先爆香)
+ J) C1 x- V+ M6 K# P$ B# d4 D0 W% u4 D% X2 h7 Y5 m
蜆肉 3 w% x! E. y4 R
/ G& x m+ @. A$ h: E鯪魚肉
2 K$ @( p8 c( Jtvb now,tvbnow,bttvb
2 x1 p" s) e; z& ^0 M$ c鮮草菇
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支竹公仔箱論壇) v; L3 e- u, ~, x& N
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z! e* _) c/ X. R# m
先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱( }! N2 V6 {9 E4 `- l$ `) e$ L! J
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- |: l! {6 U1 e F9 H/ \' Q$ H公仔箱論壇加入鮮草菇, 鯪魚肉2 ]: X+ z" O& I; X* Z& g, m
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再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成
2 M h, c; G3 W. p公仔箱論壇
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發表於 2013-3-5 12:13 PM
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