初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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▲一、肝火
1 t z& m! S( s% r1 D- R: S3 [8 Ptvb now,tvbnow,bttvb 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。5.39.217.77 z! C2 u6 ~) C+ }+ n O
) R( h6 a& o3 h0 O1 Q/ B. K! Q3 ]tvb now,tvbnow,bttvb ▲二、胃火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j. Y! d! R J2 z. b! N
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。tvb now,tvbnow,bttvb! t7 z+ O& C$ d# N8 e
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▲三、肺火- O0 V) E2 x7 t4 l1 p2 n
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。公仔箱論壇' |8 s: L" z6 r! y- S0 A7 |+ k
) ?) R: Z+ @, V0 {公仔箱論壇 【「清火」對策】：公仔箱論壇; U; `! x2 D5 N _
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◆➀ 嗓音乾啞：
+ r! T( G4 H( I* J2 B& r% t$ ^ 飲淡鹽水、橘皮糖茶。" b5 O& H; O7 {4 p1 ~1 x
3 g& @+ y0 P' q/ p; A4 D5.39.217.77 ◆➁ 咽喉腫痛：7 i. H- [. g0 C3 {
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
& Z* E, h) S3 n% n* |6 d/ Q* b) e. Y5 j5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q( ~1 c. `! S4 R; B
◆➂ 有口氣：
; P% W( A8 f6 w. w% Rtvb now,tvbnow,bttvb 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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* d' c/ {" W5 w( o% X7 D" \- ^公仔箱論壇 ◆➃ 咳痰：公仔箱論壇+ D4 \) I4 C7 |2 {5 v S# e: ]
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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; B, |+ D. v( x$ ~2 M7 Q ◆➄ 口乾舌燥：: C) Z, N+ _! J% F! J
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。公仔箱論壇8 n- J# Q: r1 E, q' A
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◆➅ 臉上長痘：
2 [7 p2 I7 O, Q( y5.39.217.77 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。3 k2 h% k- ^/ m. o6 c
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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