初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h9 {2 `! E6 m$ o3 }
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▲一、肝火
E0 ?# o% L8 X1 t% C$ b 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T" ]2 h/ }3 v% s' J
" M9 v8 i0 T' x; c) G2 }- @5.39.217.77 ▲二、胃火
4 Y: W9 m3 ]- d3 c$ o2 p8 W2 G4 L- `公仔箱論壇 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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0 Y |) h C% i% [+ M2 y. w5.39.217.77 ▲三、肺火
, P7 H2 Q' |% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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- U/ v: ?0 E7 K5 mtvb now,tvbnow,bttvb 【「清火」對策】：+ L, X& J! [% F4 }& D: B
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◆➀ 嗓音乾啞：
4 K! ?& n$ x/ F% l5 p7 E) r5.39.217.77 飲淡鹽水、橘皮糖茶。5.39.217.77% ~3 P+ m- ]1 H# l4 y6 C( G* U
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◆➁ 咽喉腫痛：tvb now,tvbnow,bttvb& X7 c9 j( C6 Y
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。: B. x% e0 k1 T7 [; T+ J
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◆➂ 有口氣：
# t! ]$ i" |0 H! ]公仔箱論壇 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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4 w- p' \4 o, e! n* h7 s/ g) o2 [ ◆➃ 咳痰：5.39.217.77: X0 _9 B4 t: x' Q' E0 v/ x
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。5.39.217.77# U# {% _( u" b- G
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◆➄ 口乾舌燥：1 x. y6 a$ Q* h e( t" C
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
+ Z2 n# W' ?: [& xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _' l* m' c: ` q, ?( f8 X0 W% p
◆➅ 臉上長痘：
: t' G6 G) X7 Q; H( q! {5.39.217.77 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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