初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：4 [) Q U; M' o$ Q- M
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▲一、肝火
/ c9 p- m7 ? y \: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。5.39.217.77. M" j. u. b4 I) P) d9 _
2 ]! m) a% z+ K" M# R8 ?0 ?2 w, V ▲二、胃火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C i+ @ |- U, P5 n3 D
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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# C f& J3 O8 _* Q, w4 H v公仔箱論壇 ▲三、肺火
{( |, U) e1 A c1 k公仔箱論壇 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。* w3 C1 Q6 q( c5 J2 r' s$ n( Q3 d* @
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【「清火」對策】：tvb now,tvbnow,bttvb5 A/ z" m2 W+ M- w r F
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◆➀ 嗓音乾啞：
" F$ w3 M0 s& K6 a, M2 h- V5.39.217.77 飲淡鹽水、橘皮糖茶。5.39.217.770 e' u9 i$ a+ B5 }
5.39.217.779 R" ~( R @" n. ^
◆➁ 咽喉腫痛：
( r# k9 {% |1 }, e+ E8 T9 Q公仔箱論壇 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。1 J9 M4 x" l3 M) j5 J
8 k# @/ @/ j: l, S ◆➂ 有口氣：tvb now,tvbnow,bttvb8 F' R1 J1 z; b, }# O7 w0 O
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。公仔箱論壇8 \) w* d. U' R8 A: @, H( w
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◆➃ 咳痰：
4 i, ^8 |3 }: `; _: E: g6 i' U1 ftvb now,tvbnow,bttvb 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e( d; G) D# Q( g4 o- D
2 A. S/ p7 P4 J公仔箱論壇 ◆➄ 口乾舌燥：
" @0 h T5 j" s" Z( S+ j u公仔箱論壇 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。公仔箱論壇$ p. `: z8 `' `; V- \3 ~
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◆➅ 臉上長痘：5.39.217.77. j, q0 H( Y5 o$ w4 a4 l. q/ P
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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