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材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb. b W# L5 ^% q8 d" y4 f
低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 ， 鮮 果 適 量: J! v& _7 H" k7 V9 n
; ^* ~, A4 d9 J. y* q5.39.217.77做 法2 t* O, G* `. [$ J2 F
1. 先 將 忌 廉 打 起 ， 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。5.39.217.77& V. W4 C3 }' x+ K1 c0 z
5 n# [9 v+ x, R' n$ A: p2 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 ， 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 ， 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次公仔箱論壇4 }* L( ?8 S+ d# ]/ o( {
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3. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 ， 面 搽 上 （ 1 ） ， 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 ， 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。公仔箱論壇) G" n+ V6 Z/ \' {1 e6 j# r0 u1 }
: E: C5 f5 X" v. o; y( F公仔箱論壇貼 士6 ?: k4 ?! o. ?$ L, U4 R+ N
可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |
發表於 2008-1-13 02:27 PM
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發表於 2008-1-13 03:03 PM
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