 5.39.217.770 d/ A+ w. F) A1 l0 Q- V- {/ k* s7 M
即沖麥片 4湯匙% X9 Z. d' u/ _9 K! Q7 |8 Q3 m5 _
西米 4湯匙
7 a" K% X$ d- q6 @" t! Q西瓜/士多啤梨適量5.39.217.775 }6 p! u( @4 e# o) i
鮮奶半杯9 h4 A# a- Z" q1 `: }
芒果 1個
( Y' n9 u5 a# K( c糖1湯匙
/ B# {, u7 M' m6 x+ _8 `- l' U. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果 1個tvb now,tvbnow,bttvb* H& F: V* p7 g8 c5 o
藍莓適量
$ \; @% w/ i7 x6 M$ M' e5.39.217.771‧將西米煮熟
: n6 b+ E2 \4 h( i q5.39.217.772‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻公仔箱論壇/ N* ~) S3 ?& F; } ?# T
3‧加入西米攪勻
) `8 }) b+ W. G0 a- v5.39.217.774‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
| 
