肾正常与否的表象
: n* ?8 s# Z, a- a2 j4 o& O 1．肾气足，人过中年不虚胖
7 ?/ w6 ^+ u. @# E& W- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。
0 u% c7 B3 O. W. j! a1 X公仔箱論壇 2．肾气足，毛发荣光TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I+ e d/ V6 l
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。
; n4 G/ P4 Q; W, q/ |% c4 Z5.39.217.77 3．肾气足，颈直挺、齿坚固TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W1 I' s9 x% O7 n8 p+ `
肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。
! m" ^+ K8 o+ D# q3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。公仔箱論壇2 y. ^& R# R. ^: u- x
所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。5.39.217.776 u: K, L/ Y1 Z* Q& _
4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑* x6 C3 X, c1 \4 x
“肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。
1 O, m3 k5 @ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5．肾气足，消化吸收旺盛
1 p1 Y6 E' ~: \" d0 M& K5.39.217.77 肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。
. V1 }+ o+ M6 |( K; Htvb now,tvbnow,bttvb 6．肾气足，更年期可延至60岁以后
; y; a5 n) G6 I8 X8 p公仔箱論壇 《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。公仔箱論壇+ Z3 c- l- G; x* x5 H, x9 z
7．肾气足，夫妻生活和谐
4 i$ M! A. Q1 E' G6 t8 r7 E 已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。9 i- J: c% |( V! Q' H
需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感
) h5 C6 K+ ?8 y1 A: f' {, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8．肾气足，二便正常公仔箱論壇9 E& L% ?" ]/ f
“肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。
9 n5 q# D" m5 I 9．肾气足，耳聪目明TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C6 i) |# C8 T
“肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。tvb now,tvbnow,bttvb& `4 o& ` L2 J
10．肾气足，心定神安tvb now,tvbnow,bttvb6 J4 \ c, G: `+ y7 q6 a
“肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb5 t' t* b2 H& Q0 x
: ~% Q2 s) n- G4 y8 X5.39.217.77补肾要领
0 A1 @# O: f* ?4 \( f+ I1 _: G公仔箱論壇 人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。
5 E0 z& h0 g: x/ g' J- }tvb now,tvbnow,bttvb 1．对肾阴、肾阳两虚的辨别TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p G ~( d m. u( i
补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：
/ t# }4 o0 Z {. c (1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。
9 E0 k. L, i2 R$ Ztvb now,tvbnow,bttvb (2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。tvb now,tvbnow,bttvb* h7 n8 f& n$ M* p( ~7 f
(3)阳虚易瘦：阴虚易胖。
& c1 ^+ U. E" o公仔箱論壇 (4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。5.39.217.77) z7 P. u, F! N1 M5 f' Q
(5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。' n$ l2 ^9 H3 h, A8 ?
2．肾的生活调养TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O& t2 v* Y% O" M% e: g4 h
(1)肾阳虚
, [* @2 Z' C( v* y7 f2 S2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。
! B# {7 g# j5 h- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a/ k2 c& ]6 {4 o: q
①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。公仔箱論壇8 l, ]2 E+ @% _1 }! O2 s
②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。
4 \% i" ]9 o3 z: C3 g" ?4 D ③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。
: U; r" }8 [' T% htvb now,tvbnow,bttvb ④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
. {6 m+ ^# ~, R5 [3 ^5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”公仔箱論壇6 k9 c" ]1 \: R" u, B% t
只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。& d& T- U$ Z! v
(2)肾阴虚
7 ^0 @9 [* b" b公仔箱論壇 肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X) [; y# V& D1 r: C1 R
针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。, _* y0 N q8 I# G6 W- T
中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。
% {2 I, y7 g- Q4 W) S 肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。
5 S6 _- L& Q* I' o$ M4 V8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^( @) L: B2 V- V% }
肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
1 c; b: S( l6 b. n* t 肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。5.39.217.77' X Q4 f3 h, O- |
肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。
% T) z6 R/ v% w X) t1 j, Utvb now,tvbnow,bttvb 肾上连于肺，故主接纳肺气。
5 A8 J3 F6 H, E5.39.217.77 肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S; \6 t! f" s/ Y, \# U' ]
肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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