材料A:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k' A9 C, i" A) i
小白魚......500公克公仔箱論壇# f* b& D |; ?; u5 t/ u) [
生面粉......5湯匙或適量
9 \) A1 ?9 D7 G& h; |4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e _+ x4 T T( c9 p: F
調味料:
, T* u& _4 H- P: N/ k C8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油......2湯匙5.39.217.77! g6 y8 \6 f" V4 ]2 w
淡奶......200公升
) [2 E/ |7 m/ V$ D9 }咖哩葉......5－10片
4 ?# f; ?. k9 _公仔箱論壇麥片蝦粉......2湯匙
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烹飪過程:
. ]$ ^" {3 E: n' N+ }& P( M8 B公仔箱論壇01.將小白魚洗淨後，用吸油紙吸干水份，切成6－8片，均勻拍上生粉待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w+ m8 \8 k# n, i0 u) N
02.熱鍋後，倒入牛油溶解，加入咖哩葉及淡奶炒至滾，隨後加入小白魚片，拌炒至熟關火。趁熱倒入麥片蝦粉，略拌均勻，即可盛起。5.39.217.777 T- ~8 h) I6 K, l* y
7 z- w: j: M' G4 T& e T( ^) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients A :
! T* Z5 h9 h3 L+ b( g4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。500g Dolly fish公仔箱論壇3 ?& [$ R6 e, R. d4 ~/ k. Z
5tbsps flourTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m4 H& D! Y! m# C6 k
5 Y2 I$ x1 o. Q; k6 t) m$ c% } S公仔箱論壇Seasoning :5.39.217.77 r9 H0 s4 o! r7 c! ~
2 tbsps butter
8 z) U& l# G% K" i% ?! i0 I公仔箱論壇200ml evaporated milkTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m% n3 x- i/ B0 K* m+ r( f: U
5-10 pcs curry leaves
7 G' S$ D$ ? U. z5.39.217.772 tbsps oat meal prawn powder mixture elpful Hints:
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Method:
$ m/ W- D) K; v6 a01. Clean Dolly fish, wipe off water with absorbent paper. Fillet the fish into 6 - 8 slices & add in flour, set aside.
# M! F+ p/ T- e. jtvb now,tvbnow,bttvb02. Heat up wok, melt butter in wok. Pour in evaporated curry leavesmilk, and stir-fry till boiled, then add the Dolly fish fillet,stir-fry until cooked. Sprinkle the oat meal prawn powder mixture whilethe dish is still hot. Mix well and dish up.
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發表於 2008-1-12 10:53 PM
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