日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
1 X4 o7 p6 {1 h: D$ y% K9 P2 U. G
& y* N( U7 `% \8 }5 [2 N* k( J1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
& C" z# @8 \4 U) B; U, h& v. i; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 g. O8 A8 j* \9 T
2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
5 q5 s3 t- l2 [+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , P A' h# d+ {" {. l r8 O- e/ m# G
3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
; n1 @8 q9 D( V" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 M* a2 z( ~# |$ G. t
4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
0 c5 P) ~4 D. Q5 y3 N3 H5.39.217.77
# N* F* k) y2 j0 \7 _* d* R+ F5.39.217.775. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。2 w6 j0 b/ o V) G( T- X' n( U9 O, r
|
發表於 2013-2-17 11:26 AM
| 