日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
# \& g6 A; N* M0 G b1 M- S % r3 m1 l5 ]- V
1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
" Y+ ]; j L8 Z( [$ @8 s9 p" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j j {/ A' ~/ y. i! I5.39.217.772. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
$ D9 g) \8 B: y& u 公仔箱論壇$ R8 A1 o/ ^: a! w% n3 U% B
3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
- b( Y2 ]! ^3 ]9 H7 A! _. I+ u v3 I5.39.217.77 5 _ l( S/ G! B# w
4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。tvb now,tvbnow,bttvb7 F# c* U1 {9 C, X F4 b" B
0 k9 E$ q8 [# ]* Z0 A3 y5 B6 \5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。- ]3 u) R5 D) d/ Y: K
|
發表於 2013-2-17 11:26 AM
| 