[健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。: q( D# b/ [) x3 f& y  e
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* b% L- |# \* m4 k

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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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9 q" ?7 I* f8 i9 f" m/ e3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x! E  p, z# D: x  N  y
4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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; U+ |$ j  l0 F- l5.39.217.77因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達tvb now,tvbnow,bttvb, x$ q1 x9 z& A5 i6 I8 J1 ~
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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( _+ H4 u- m$ V# g( W們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩  w0 B% H$ C4 B! x2 X
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。5.39.217.77, v( a; {' J7 Z4 |
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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' l4 e1 Y& _! H# N# J# M 8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部- r* S  @! Y- Z( g8 U, S5 x8 u
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺5.39.217.77$ O5 [6 a/ }  I8 Z' ?6 a
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有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛公仔箱論壇0 \( Z+ V9 K: H: v+ w6 v

瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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% D" D# y/ Q" C1 j公仔箱論壇 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。5.39.217.775 n9 U+ ?3 @  q. A2 v' T' w  B. i

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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。
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1 E' F6 i; y1 O0 h% X# c" x 11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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. |- k( X5 m4 H7 o、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1。右上腹悶痛。6 W. Z8 A6 j. n! p$ u& i

2。右後腰酸痛。5.39.217.77( t5 l2 [3 H( L; V; F( x/ ^

( }0 G: X3 T/ e; I  W# |9 j% F3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。tvb now,tvbnow,bttvb# X: ]' J: |( _) S7 Y1 R

4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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! z! x* h, J  H1 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \- J  K. Y: S2 R* U9 k3 C$ K
肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：2 m7 m, J8 x  c: M& y

* B$ X0 `- ?5 G* O5 b" Z1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛

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8 e  N: T0 C" G- R9 f5.39.217.77  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。5.39.217.774 z; R$ O7 d# b! Z7 Z* z
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。% a- R# d8 i2 l0 T

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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。5.39.217.77  J, {/ p/ D0 v0 c) i1 K

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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w9 P( L! J+ R

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  三、當腎臟出現問題時,
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0 V# M( `: M4 m8 t公仔箱論壇    我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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+ ]: l" f; e' \, u公仔箱論壇第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺tvb now,tvbnow,bttvb. q$ L$ G  `% w( X: @
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。
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6 r. r: |+ L+ P& ^2 g3 z 第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

3 L) s0 K! I, l' i- _( o% i5.39.217.77腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M2 N6 i9 y5 h
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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶tvb now,tvbnow,bttvb/ ~" J/ |# n$ U: e

: V9 S# D+ m0 E$ R- {5 p9 [悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。2 L9 T/ Z3 W/ `1 H/ R1 V

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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造
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$ C$ d3 `) r$ _; h成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j1 ]* X5 C0 }3 R6 d) b/ T' }
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  B7 n! O( R* R, p3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將5.39.217.77- d+ k$ ?' k( V+ m: b2 h3 B$ d6 l

腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑
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# h# y% d* u9 \( U- O5.39.217.77影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。5.39.217.775 G& c; X3 q+ t& y) z

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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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4 n, ]( l! t+ \6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺
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' f4 j1 _! O( `; C& ]7 x3 f血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞
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6 C. [0 i, u, f4 _tvb now,tvbnow,bttvb了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎5.39.217.771 v: u# I2 i( e4 L& b) X

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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，( X1 E) M% x2 u, ^* e2 A

因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，' D, H8 d# V; H
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，, U- D, v  X3 t" k! {; s

排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在tvb now,tvbnow,bttvb+ _& m5 x- k2 z. T' W# H
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。公仔箱論壇8 M% p5 G# B+ f# q, L
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。+ u; t4 E) I0 Y; w& d$ `

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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。tvb now,tvbnow,bttvb/ G. e8 c& u9 d4 c: b* u5 z8 z  Y; b
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慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。4 ]3 R* ^% R3 }

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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。. Z$ n6 Y9 B5 {) \7 Y/ W

$ s) C* a, S; p公仔箱論壇左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

% L5 F. {; q: j3 U$ Q9 L公仔箱論壇兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。
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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?3 R8 z! _% S0 p0 R6 ?
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。公仔箱論壇$ d; Q. ^  U+ W! K+ K/ `

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。5.39.217.779 n; z  G8 x  y; E$ l6 f- k+ v
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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# G0 S; P- ~. ~- v  Z1 \5.39.217.77 3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。( G1 b1 v: e4 c7 P) F. }9 D
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腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]6 v# o% }9 _2 S6 H2 D
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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) R' @. d! F3 T# Z肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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  4。小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。
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% u1 \( c2 ]* f, M' `# {8 I% P按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。5.39.217.776 I1 h$ P7 }; Z9 Y  U


; ~, }' A" u; e- w7 O. v6 o 5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。& I& I* ~5 _6 V) H: l# M$ N9 r; [: U


五、糖尿病

# u8 Q) ]. r: j公仔箱論壇1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。

而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……公仔箱論壇( v* }- N5 _6 |! H

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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。% }5 V5 Y" W4 {

三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。公仔箱論壇; }1 Z8 u) L/ K" V# _4 w7 h2 b; W

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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：/ s' {+ Z% O5 b

. |0 E' D( c/ k9 `1 \1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F9 T- _6 R9 o- w5 l; b6 E7 V
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。公仔箱論壇9 e! P$ F! ]  `/ `& T
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7 }( U. t" G7 i4 V公仔箱論壇4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
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7 |6 L# }. `1 J0 n9 Y公仔箱論壇六、頭痛
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" r0 @7 b2 c& P0 W( ?" T( o頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。' d+ U6 U5 \; {# I) K8 W

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1 }0 o- ~& Z' ?$ h& K( E. B' I 其實頭痛和內臟有一定關係。( p* v) k% k3 O: r4 p0 J4 G7 L

- L$ v/ L+ m3 q' _+ r7 l5.39.217.77依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。公仔箱論壇5 H9 v% D" ]: S; y6 `

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七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v( z% r3 I/ y6 G' m& P4 q0 N. f

3 D: J0 G) b' u) z其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。tvb now,tvbnow,bttvb# \# }+ Q8 k% r& p+ h; a

/ N$ E4 v4 y/ ytvb now,tvbnow,bttvb而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p  _) b$ H$ g
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

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/ O% g1 A7 Y2 S; v% e5.39.217.77 八、肩膀或頸部酸痛5.39.217.77& X& {- S5 C, Y3 _1 e* o

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。
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0 E2 n' }" u' g4 `8 v5.39.217.77一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。8 F% c# o) b( ~' }$ g

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `8 Q9 v/ F+ \" ^% h
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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

% [( Q# T' F  ?6 @1 t雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。$ e; F9 ~7 R# H8 n

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  如果肝臟有了毒素表現在

' w0 m2 @( |$ P6 S公仔箱論壇1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。/ l- I' J, f& T7 |$ G7 p" G7 @
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。tvb now,tvbnow,bttvb! Q) E1 y8 ~) R+ y2 e2 u

7 f; T1 W( j+ A* v5 P, H$ g2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。9 S6 n" I$ Y+ C: @: M. U, D) `1 ~

: V: a3 i- `2 U; N5.39.217.77乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W) L/ C! M2 D4 V4 s1 [+ P

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3. 情緒容易抑鬱。& p, E1 n/ H: C4 v% N% E

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢
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( w( N2 v& i8 ]# {" }- H$ _1. 吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。0 f  X! h* E" D+ p4 c
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

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2 U) G: r! `- o* E5.39.217.772. 枸杞提升肝臟的耐受性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \1 z% p0 z" R/ D( u, j
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
0 F7 D' n8 J# h) d. ?% Q5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]8 O% N9 B0 B
食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

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  ?- \& u5 ~7 s% }6 W7 c3. 按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb. h$ b1 J2 ^9 S1 f) X5 c6 B

% H+ F( U% X& V6 N  {5.39.217.77用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。$ O6 l! d: _3 V
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7 a2 R! B; {; @1 Y4. 眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P# M  }7 g% Q5 J+ g2 j, h& A8 U

4 {4 h4 C% S# M9 S中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。tvb now,tvbnow,bttvb) J# c. ?. Q9 K
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。
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/ v; m7 {# F, [( \所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。

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  如果心臟有了毒素表現在5.39.217.776 D4 A/ E9 u: `* O4 f8 g6 F

1. 舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。  v; k! H1 ?+ K+ l
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2. 額頭長痘。: e' n1 S4 ?8 T8 p9 A
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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8 e2 Y9 B7 T8 b' F3. 失眠，心悸。5.39.217.77- _- b" H. O3 b5 ~! S

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。' |2 |7 f9 h& b  h( Y% [

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4. 胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。5.39.217.77( {& ~; E0 h) P2 P0 {# {; k

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怎麼排毒更順暢: m3 Q; M5 I/ W4 t7 V: c% `- O
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1. 吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。5.39.217.77* v6 |# e& x$ I2 x. ^7 f

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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2. 按壓心臟排毒要穴。
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8 f( J. p1 D/ N& S( N. @5 |這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d) p0 v* G; @5 q: f7 N+ a; m
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3. 綠豆利尿排毒。公仔箱論壇6 ^+ x6 ^* E2 C- e4 r% p/ w2 e

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
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8 E* a* ~+ ]6 |, [2 ` 心臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb( |' [# W  P' W- ^' f  P

% N* f  j* {3 D中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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   如果脾臟有了毒素表現在

5 I# O- E' V( C/ Z7 h5.39.217.771. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。! i# n* d' L& R5 d9 s
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6 ^; k/ Y. F, O 2. 白帶過多。! [/ z  X) O. |( C
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。7 `# A% Y  D* M5 w9 T3 G5 I7 P7 o

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3. 脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb9 E( r$ n2 O& T' x- O$ }

+ [" \7 o0 F4 s9 H0 b公仔箱論壇脂肪在中醫?
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb  T1 v$ [( K/ O# e( ]7 h& ]- j
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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怎麼排毒更順暢
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1. 吃酸助脾臟排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \* v% {- o! y

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。9 U/ m' e. F, T

/ ~; e2 p2 R: b/ J4 }6 H公仔箱論壇同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

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2. 按壓脾臟排毒要穴。5 W* f" G3 Q$ i; _$ S% f/ E# i2 L

% J2 ?8 e2 P! `( [公仔箱論壇這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3. 飯後走一走。
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  P( S% ]3 D8 B! K運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。tvb now,tvbnow,bttvb2 R1 u, C/ ^: e4 d

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脾臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb, _& P" w% R1 M6 `# p- m
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。$ A0 Q+ M2 ?8 K

! i2 a; N( U0 q% l+ h公仔箱論壇  + E# I( |, [# l

- v- R0 w4 k# T4 X# v. p公仔箱論壇如果肺臟有了毒素表現在
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1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2. 便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。5.39.217.772 d3 x+ \& g) B- ^$ ]

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3. 多愁善感，容易悲傷。公仔箱論壇2 P0 V5 Y* H( B+ J. e2 X

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
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怎麼排毒更順暢 5.39.217.77# n& f1 a7 S2 B1 |3 f% X6 k' O) y( C

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/ D5 g' |. F+ i. U7 m5.39.217.771 蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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9 x4 P0 A5 O% P! q5.39.217.77在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。公仔箱論壇0 i& _, c' }) G5 o; X3 |

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2 百合提高肺臟抗毒能力。

- B+ G- M0 ~  A; b公仔箱論壇肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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0 x; s1 W4 {# c蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。( t' I$ N1 r, s6 O

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3按壓肺臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i, S. R+ p! C" z! }
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
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4 排汗解毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x3 t" ]; ~5 ^8 P0 _# z; ^7 n

  ]  f6 @, ?' B7 z  f% ?肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。公仔箱論壇! n, @% O( {/ }( q& T+ ~! c# A

除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。5 I5 |& u1 s# A  e4 k" r



3 W. w8 h" @& q& t6 \" g5.39.217.775 深呼吸。

每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素& |$ I/ Y) [+ K; M: E4 \
公仔箱論壇! x- g5 n, A8 ^  g+ S6 C2 P8 p1 L
只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `; x7 x( }! Q. G2 ?# t
肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，公仔箱論壇5 b3 |$ a  W9 @6 Z

* p& b' G4 B: N公仔箱論壇此時最好能夠通過運動排毒。
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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soforlee

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