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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
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) E0 J' p% A" w6 @這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 ' K$ {6 G) K! }& A
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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* ~* g2 y) s/ \: s5 p+ q: p8 I) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 : W# c+ l! f$ b7 ^4 g
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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5 o# D! j9 w$ }: Q1 ^) R該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 # q9 a. W  D& [+ e' R& b3 j

% ]3 |1 v& h0 S  x) f! b0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {8 f: o4 U; B, N

9 V" u+ r; K" H' u5 r7 p5.39.217.77《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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- j* V- M$ p; w- ztvb now,tvbnow,bttvb在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
3 a- o+ S+ V: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V. O/ n' T6 T  V《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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