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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 ! `  K$ L/ w, B% R0 e% L
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  M7 ~8 b% w+ ]1 ~  F4 ~6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
( D+ e6 l% U' v  I- `- I3 |在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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6 w# f7 M1 e, u% b$ r& h5.39.217.77專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
7 H" n* H( E5 _/ q; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m/ a! _: d/ s' J* X- \3 R/ Htvb now,tvbnow,bttvb一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 公仔箱論壇0 W) `' P0 w0 P7 q+ e/ N9 O8 w/ m

5 G. M) j# h+ y2 ^& K4 x( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb# K1 n  G2 u4 \+ ^9 p
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
& O& a7 J! d' _6 ]1 ~8 U$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L5 E2 W% g" r: o3 _  u' U! w: n在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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7 Z( |' T2 C) r$ k. Q6 E/ f《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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