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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 ( K7 K* d( s5 k0 F2 W8 Z, v

6 X; B  t" p% [; e5 A1 o) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ q* _+ m* ?; n  d$ {' C% G這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
& Z6 q' m4 J) V5 ?) B/ K' |# b( t3 i+ a在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 5.39.217.771 O0 v& ?# C1 V
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z4 p6 ?$ ~* d& m1 o( b3 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l# x9 ], B7 Q% X- A9 o- n/ X7 m
一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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% N( a8 ~# Y& L- G2 m7 _/ ptvb now,tvbnow,bttvb比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 5.39.217.77* ~1 ]+ v8 _% |$ q2 u. b
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 2 f! A) i9 `/ \# B6 y2 f7 g8 `" k
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 tvb now,tvbnow,bttvb7 [. v. g. |* \# y* R* {
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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