為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？+ }& i$ \6 V! [
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上5.39.217.779 [, z/ @ `& H5 f0 V
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癌細胞怕熱
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( g% L% w* k# d$ d8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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" [+ `( v$ R2 Z& C& k 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，6 R; ]1 ` u- i- @
3 W. m) X5 P- d" S o$ Y6 t$ ?5.39.217.77 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，tvb now,tvbnow,bttvb5 D5 i( \: @( [/ U3 d, B+ s7 S) E
; J1 m# C' z( b: X/ k/ u: n; ]4 F 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症 tvb now,tvbnow,bttvb. _& y% D2 J) U1 }7 `
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }# G2 g* _, L; n0 \- e+ J7 U, [& c
1 r1 O% H. y! Q" \! L 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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" }9 o& m2 C p* A5.39.217.77 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。公仔箱論壇 i( }' M8 Y, Z, \7 h4 n
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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3 L+ }$ t% L/ R5 }( f' ~ 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；' n) q8 q$ ^: c. C
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，1 X/ H$ k* O6 p# y4 x
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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( P$ D, o. _0 F+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，5.39.217.773 Y/ t: u- W) L s1 ]. q0 }
4 Z$ z# y& o1 m. ?/ qtvb now,tvbnow,bttvb 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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8 ~/ K; ~6 F, t) h) M" j# d6 J5.39.217.77 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等5.39.217.772 R; u6 ^, |. s) E2 I, | G# ~5 \; s/ L0 b
* y0 M6 W, e! i6 Z6 O. f 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，' {2 w4 i8 @( D! J
' ~% _8 |9 X1 q; D9 r2 R6 o. y% `tvb now,tvbnow,bttvb 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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9 o$ `1 s: k" Q+ M) _% [4 ? 故乳癌發生率也較高。
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: v2 U# H' p# o: ?. f+ x: W5.39.217.77 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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, T. X; D1 A# \ 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。5.39.217.77( _ ?+ z: P9 c3 u4 R, A* Z+ E
+ ?2 h; s6 l, |9 v7 }5.39.217.77 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，tvb now,tvbnow,bttvb9 _# G& S3 ]! N0 O; E/ C4 X
7 b$ [* {) q- \0 Z4 u' u5.39.217.77 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。tvb now,tvbnow,bttvb8 q" c. [3 Y$ |' b& }
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，公仔箱論壇2 O4 f- E0 l6 O
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 { s/ v9 U$ v/ Y8 \
9 ~' M% Y( g/ W3 A/ F2 _tvb now,tvbnow,bttvb 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體; m5 A( T0 F/ n3 a- b
' }5 ]1 a' j* F) }! E w% i; d 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H0 g' H0 `8 I `, C" C
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免疫力也會降低30％。5.39.217.77! ^* |: M. Q) S" S1 X7 N
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，公仔箱論壇% Y! n3 s" J1 [, k' H% e8 A
( o9 V) R0 x, F( K 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，2 }% e$ N2 E8 A* t- N; `: u+ N2 g
0 f% L/ Z# h5 y3 Z" e9 d% Ntvb now,tvbnow,bttvb 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \" w3 i- b4 `& I: _( U$ X% ~
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現代人體溫低下的原因 公仔箱論壇/ H" o* k2 p- J5 s0 `
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，' ]% n& W2 V: O% Q* J
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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" j$ Z$ }+ A) F& c2 l6 x5.39.217.77 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，5.39.217.77# b; o* U1 z$ o9 k+ N1 w5 X
9 B; X3 W% d, K, ^ 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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3 d" `% ?( f6 T, _- F! F5 R公仔箱論壇 高體溫的方法 5.39.217.77 j+ |4 f' q7 }$ K6 R- }. c* {
+ c2 ]4 g2 e/ Q+ s+ x2 q [ Y& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），公仔箱論壇1 p3 ?9 v: k C r6 y* {( }
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一定要設法提高體溫，其方法如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |" q) {% N3 s0 n1 I% \- G3 P
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運動－
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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# ? y' P" t. C* y3 B( S: T0 [- @ 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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: l& D( U+ {3 ^* z9 j; xtvb now,tvbnow,bttvb 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，/ q2 m& z. O9 T
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，/ g; x" O0 f& J* ?6 ^: }: Z
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。公仔箱論壇8 Y6 r1 i ] [- i+ D' ~" H) m* {
+ E- z$ h2 [9 R4 r$ R0 f/ U* K1 r( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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$ W; I$ h5 d z/ z; h; Q) \, A公仔箱論壇 泡澡－ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?& `# T q& n& y) ?
6 l8 X* O( a, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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4 [! k) V. p% h1 y. m9 s: U0 R3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X3 n" ?" p1 m' Z0 ]
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
! Z# ^% E( ?/ c$ H( V0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C( E5 @4 l9 D: E5.39.217.77 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，" X* e2 ]' Y% V- q: y5 ^
1 W% @) ~& K, I( a$ M. V 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
' t& E: r5 n$ E. m( u3 w+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 `) m" H/ t0 O1 S! _2 ~. B
讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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& ?9 t7 m w1 E+ H# ~% c$ m5.39.217.77 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 5.39.217.77. M! ~# [9 f9 w* I" E9 O: j
2 f& p- h9 j9 a0 O5.39.217.77 食用溫熱食物－ tvb now,tvbnow,bttvb, A3 @/ p3 c4 W
+ \7 h" C) \0 ^( \$ N: z, t 石原醫師鼓勵大家，5.39.217.778 d3 V% K* z' X' W; G/ G
S; i! v5 \- m! [2 `5.39.217.77 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、' o |2 k2 }% R" v+ z6 B
7 c" }& ?1 @& C公仔箱論壇 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、公仔箱論壇0 i2 B+ Q7 o' P1 |* d, G% f
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葡萄、黑糖、紅茶………等。9 D. Y# k" S2 v$ Z
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。公仔箱論壇! l0 M) ^) T$ S! a1 |( d
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，; U' q; V( j( O) d
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
3 r& D" M) ~% q; O( M. X" u& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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$ z& I4 w. @+ [4 d: l* ^) G9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，公仔箱論壇 K4 a. \ g O8 X# D
2 y# g/ \; I; _; S+ \ 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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, z4 I* @3 N( E9 z 就是當時留下來的深刻影響。
: b+ c, `5 p) ?" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; A+ I1 e( @2 E9 b2 x2 S
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，5.39.217.779 ]* }- g; Z4 _: ~
, k% a5 s0 x$ l4 Y. X. i1 u+ p+ `公仔箱論壇 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
/ @- Y+ {, \4 N) R8 P+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V c/ E) a L9 \! S 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。1 B* X; |* @2 Q6 T2 i; n0 i
# i" b" J1 C7 W! C9 F8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
_& |2 B0 p9 V# p* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77+ ?3 Y3 W& G- Q1 j1 G8 e6 x0 Q
更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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8 I1 ^2 w+ [- c) w5.39.217.77 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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; B6 I- \# p/ a& D( \9 I9 stvb now,tvbnow,bttvb 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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% R8 _4 A3 d4 g! H( l% X 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb6 T* ^. C7 B$ E( C
3 A; n) g' o' a+ h% c公仔箱論壇 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，tvb now,tvbnow,bttvb1 O' ]3 i) L' a
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 5 i" s. }& u% g ~5 L
! D7 a& F+ v1 j. atvb now,tvbnow,bttvb 白湯排毒法 2 V/ T! Z2 U! }& B" D
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一天五杯熱水，完全排毒！
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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; ?) I- ~; q; m 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， 2 P/ o2 z, [0 U3 |" W8 q$ d# {) g+ w4 L
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！5 C! c8 P0 E2 x/ U, |
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ * C% L8 f0 p4 @" Y3 o/ }: x
2 Y. W8 q7 Q) t4 u0 F! Q: ttvb now,tvbnow,bttvb 先說說喝熱水具備哪些效果吧: 7 p# `) I5 t. l# ^& S1 ?
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1.促進新陳代謝 # l4 ~/ k+ I$ v
; y0 Z! w; e3 Q5 l' G( S) ]5.39.217.77 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ 0 J: V# C" O U. @& f: Q* T+ @# D
, G1 y! G! V) n4 O' L! m公仔箱論壇 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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4 ]/ d n" R! q 促進新陳代謝！ ( z8 T8 J' v3 u
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2.調整味覺 公仔箱論壇) {8 v$ C! r, }) f0 {* a
2 Y7 A* j+ v* v公仔箱論壇 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o+ j+ E. H% l3 S$ ]! Q, E- E; d
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3.排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ 1 _: ?3 w# W+ B# s
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ 公仔箱論壇9 ^7 E4 N8 V D* M0 @% S
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此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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$ D. f6 v* S1 E7 C+ p) C1 k公仔箱論壇 4.賦予滿腹保足感 ! e, Q6 B' i7 x. b& O
! I) p+ t. E. z5 g7 ^公仔箱論壇 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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2 b4 J3 A, X) c F 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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# e: r& E2 S' R+ C) Q8 g5.39.217.77 5.幫助消化 tvb now,tvbnow,bttvb; @1 U: _* i$ ^
- e* v9 s( i! @4 v x6 g: x; d( \tvb now,tvbnow,bttvb 經常暴飲暴食會影響消化，3 N$ \9 T) g/ M9 [. r" x
- m: b0 b4 s$ e) z* U5.39.217.77 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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$ K/ h7 o, K S) ?2 v+ [8 e公仔箱論壇 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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7 a+ y) `+ U h( Y, J5.39.217.77 6.沉澱心情
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，1 a0 b$ x7 K% h* O2 _ O
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ 公仔箱論壇3 |, y, o! y3 v3 H& X! ` S
: C) Y. z/ r5 @ f5 ~5.39.217.77 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，- j, D. p: X; @. l1 p" P
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！5.39.217.77' F8 m1 }' H/ P, j1 P
4 H1 p2 k k5 a 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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( P+ a, c4 Y$ b8 U9 Y 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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+ z% d7 R: b1 O0 r+ G7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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; s; x3 X5 \% k* J j 在喝法上還是有些講究的: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I1 U% g& C2 r4 R9 ]0 L
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1.早上起床喝一杯熱水 5.39.217.77- X# q8 o* E) y6 n
8 i; O0 p/ C6 B1 {' V+ I. J( D! Otvb now,tvbnow,bttvb 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B3 x$ X0 r0 O
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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$ F$ a8 F+ I) e( s. S5.39.217.77 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 5 @8 O* {/ L- Z# H0 v
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ 5 B6 H! a9 B1 H0 T. o
$ X: c/ e/ Q7 s' S; U/ etvb now,tvbnow,bttvb 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 + ]6 r+ z/ A# L! s- J
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 公仔箱論壇# b3 k$ ]. h' c: _0 H
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4.入浴後水分補給 公仔箱論壇( N% q0 k. G C$ `9 k4 U7 T" K
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！公仔箱論壇: `/ V! T4 E2 H* f5 y% ?9 t
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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3 \6 @* `4 n* P: [% B! o' T; V/ Y" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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$ z1 j) t. X2 w- Z! O6 z) i. j 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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