為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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癌細胞怕熱公仔箱論壇. }" z% f9 m9 C& L; I y- P
_3 I8 H; c3 b4 n" C( g; B公仔箱論壇 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
" x0 ]8 `; r _. @8 m6 Z/ ?公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q9 I/ ?% J* a3 V, S
覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z/ T/ j/ Q& ?! d. R
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 8 Q; d: A6 r# ^& F p
7 A$ r2 X s5 r. N Xtvb now,tvbnow,bttvb 高溫可治好癌症
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。tvb now,tvbnow,bttvb+ L' ]6 O: q; p* o- P% C7 v: Y
! l% m6 H7 w F- j2 d5.39.217.77 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，' @0 ~4 P0 z; D
& D% f& n; e% A, r! |) K7 Jtvb now,tvbnow,bttvb 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F5 O# ?" ` _, ^& Y$ m) p
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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/ |: f* i2 i; ftvb now,tvbnow,bttvb 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。tvb now,tvbnow,bttvb5 e8 S X7 ?( [
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，5.39.217.776 T0 B4 {, X* `
* W) z: B* G5 c1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；# P! _. O' A4 X0 V( B- f6 o0 w6 _+ n
3 k! M# n# Y) Y# l 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，公仔箱論壇, N w6 t H9 E" G( y! `
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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" g2 J- _ W2 o. |+ O公仔箱論壇 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]8 r- }3 t3 F0 t
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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故乳癌發生率也較高。 5.39.217.776 b! k( w. S6 T
6 P0 g7 B" U; p* P2 E# p5.39.217.77 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。# p, U+ i! d/ \3 }
' n# r1 S: p( b9 `& \/ [" _ 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，5.39.217.778 t! `4 v# j6 M6 w
! V U( q, v, |- n# {公仔箱論壇 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。" }9 g3 K: F) N# m: d: M
& L* J3 R: C; J+ d5 f. M5.39.217.77 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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/ M1 g5 |9 _) M0 P* O0 W' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體tvb now,tvbnow,bttvb' R$ x9 U9 _5 T; G3 f( E" c0 r
" L d* B0 N0 J$ D- x9 } 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，. V9 d) H# o4 s( \4 T! n
M9 G3 k3 g0 o' E1 e3 `! f0 \6 H: [5.39.217.77 免疫力也會降低30％。
" i% c5 c _6 ?! N tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A+ n" i( g. q. I: n, l: c 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，8 F% q) v: t. K* |2 F, o5 `4 }
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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/ z! x" J/ ` N0 c: A: w: q5.39.217.77 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。公仔箱論壇* o' e1 A- X1 B6 k
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現代人體溫低下的原因
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" D! N# G' a$ O8 p& s5 U9 h# a$ H$ htvb now,tvbnow,bttvb 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，公仔箱論壇. ]' N" Z1 C# q6 U7 }. j# d9 }
1 }% \6 g" F' a( g1 e" M: L 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，. B6 q v3 u# p& t2 Y% r- W7 Q6 d
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 tvb now,tvbnow,bttvb* J* X- U1 ^7 U5 U' j( _) V6 w
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，. I' l1 d% {" Y, Q% s$ g$ l) J
( x2 B( C$ P; b' f 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。( m% ? _; S2 \! s1 h2 w" |
6 `2 G }' y: q/ i' v9 E 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，5.39.217.77) k5 {% ^" Y% l& r. @
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 5.39.217.772 X4 C6 v- L* r: b9 z- U8 J
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高體溫的方法 * D% m4 H5 e3 m# ^7 \3 Z% i, Y
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下： 5.39.217.778 g% f) W: n- E8 p
0 \3 v0 B' s$ l$ E+ W5.39.217.77 運動－
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; B+ d5 h8 n4 n" }- e 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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8 F: y2 C9 L; k 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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* s3 r. O9 u1 R% _7 [5.39.217.77 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒， t, K7 {1 m5 Y
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 公仔箱論壇8 `% }, Z* C7 M: `% o
/ o5 O! f( |* j: t 泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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& p" d+ E5 U8 \7 A; K* ntvb now,tvbnow,bttvb 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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3 `5 F( q$ J" K% b& i3 h& ^# ztvb now,tvbnow,bttvb 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，: X" @/ S! p2 w6 }: G1 \" H, H
; r' k5 b- b" F. L5 H4 B公仔箱論壇 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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% I- T& ?1 x; J9 d3 H/ P t5 E 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物－
2 _. J' a' e3 B! H6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# |, {% u" B7 L, T& H/ T5 N 石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、5.39.217.771 q3 s6 O% K5 q, Q7 z' k
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葡萄、黑糖、紅茶………等。' F( P5 G% E& I. ^' ]( g1 l+ z. Z
3 S% ~! e2 s# q7 ^4 c1 p8 e' n5.39.217.77 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。tvb now,tvbnow,bttvb( v2 @; L; }/ e) ?2 R0 R; T
: S+ ?+ i; H) p, x" p) ]tvb now,tvbnow,bttvb 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，' y9 u1 T3 B9 u9 m
* v% G1 r" }( x! d5 _5.39.217.77 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。5.39.217.777 h! \% {- R2 }+ l: P
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
a; ~, f; R d2 i% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o1 _4 U9 Y4 q" I* s8 \ 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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- l2 t5 K0 E- { G. K 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，公仔箱論壇8 i8 T! d: h; K% F$ d
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就是當時留下來的深刻影響。tvb now,tvbnow,bttvb/ w4 O% ?! X% z0 O* b1 v
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，! O- f4 q, Z( t1 A, j8 w
! w/ {1 {% @- j) Z) dtvb now,tvbnow,bttvb 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，5.39.217.77- v" k \3 L2 d9 S5 _% g6 D
4 p8 i1 D4 m9 D$ T* G% y; i# w0 ~: itvb now,tvbnow,bttvb 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，5.39.217.77' T. M- F6 \' ]+ J
. f- ]% x; X' O! i5 e 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，tvb now,tvbnow,bttvb3 }. n/ E/ F: E
8 Y3 n+ s- ? k' ~$ o3 J7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，tvb now,tvbnow,bttvb. }6 a; [6 V" P; T
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。. e6 n# R2 x2 S
4 c/ g o- r2 E' H& D/ Vtvb now,tvbnow,bttvb 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V3 e! o' p9 `3 t
; s! Y$ ~: z- F5.39.217.77 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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# B* ?- U/ G5 [) ^( l/ P 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ tvb now,tvbnow,bttvb$ T& j' d ]* B4 ~
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e7 d8 l* w' F9 K. E5 c- H
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，5.39.217.77% e u4 \9 N0 C6 i( R: J
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 8 f4 ~. s0 Z% m+ V3 \5 p" o
F) F1 v' r4 s- G; _tvb now,tvbnow,bttvb 白湯排毒法 公仔箱論壇/ Z2 A/ _/ x% m* J* R
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一天五杯熱水，完全排毒！
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) d; l7 C. ^9 i- `1 A) f5.39.217.77 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A: o% y' \& i; U: }) n
1 L# G+ k# Z9 }; x+ t D9 ]' Z5.39.217.77 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， 4 Y% Y$ K+ z* B' E3 o% m
. ^. `) s. @2 [" T+ G- N- I6 W5.39.217.77 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，公仔箱論壇$ ?. w# X% \ h% s9 k6 A8 b2 B
; |' G0 k5 j6 ^# b* ^$ a1 o, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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' w* C4 z& P7 _$ f5 d& t7 R6 {; otvb now,tvbnow,bttvb 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， tvb now,tvbnow,bttvb' B. p2 F# H- y: @
; d" P9 t) q5 i: y h" p! @$ E 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ 1 G6 ~) n# ], @0 e8 h, ^. Q+ v5 f
1 Z4 U. z4 h/ L5.39.217.77 先說說喝熱水具備哪些效果吧: 5.39.217.77" ] @& b8 O0 w1 v4 B
' ^: @, B8 k$ j% o+ W6 |tvb now,tvbnow,bttvb 1.促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ 公仔箱論壇) i8 |" Z+ B& G( P- f/ ^
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！
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2.調整味覺
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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0 }- n2 d* l) \" j% ^( O* N 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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0 }9 x' W- ~* h1 E6 w% [" U+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ 公仔箱論壇5 K" M+ N g/ M- l
7 I) I T" B) i" c. v5.39.217.77 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w6 h( U( C( d" C# }
: }) R& F5 P# Z% R6 a. u 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?( h: M& W8 ~* Y0 \- U6 e
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4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，tvb now,tvbnow,bttvb% b4 W% q- ]: y+ F, i. H) e" l
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ 0 w. ~0 S+ V. c0 g K" E m; v; u
5 D$ e! _. o; k% W' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.幫助消化
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經常暴飲暴食會影響消化，
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4 w3 Q9 m. f Y2 n8 Y5.39.217.77 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，公仔箱論壇: H8 Q9 p @/ r" p
O: y. Q& m8 t+ L2 Xtvb now,tvbnow,bttvb 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y% `' `: L% B1 \
; @& U3 q# \3 D( M- }* Stvb now,tvbnow,bttvb 6.沉澱心情 B3 y2 r. e, t! z) z8 f0 n
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
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6 s% x0 Y+ G' o1 K7 f) L& R 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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1 i: }9 s. D5 C 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
3 f" D+ U0 W7 e- ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇% x0 i8 I5 M7 @8 Z, @
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，公仔箱論壇& h2 K5 M+ ^! c
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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3 p- x, |1 P( U, m: |' E 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ # u5 v% |, {$ K
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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在喝法上還是有些講究的: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V9 G, }* Q- j$ x- N) q0 O
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1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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8 P- q# R/ D8 O0 l7 ?6 btvb now,tvbnow,bttvb 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ 8 f! ?& S* w" d
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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7 z2 {, |" ]% Y5 v, @7 E+ j! \ r 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，1 B) X0 r" @6 x, Z9 }. H
, I: D* t, J! C+ Z; ]* G公仔箱論壇 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！& @$ }5 H; O+ K/ [& {
5 ?- X4 i- L5 F, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o& K7 v3 ^( u" B, ]3 h
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！2 a8 P0 Z: z% \2 u% I C _% X
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X q4 @$ j, p7 H) G6 i2 C! r
$ Y4 ?: z1 Q" O) e5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.入浴後水分補給 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T; b3 F: ~; g5 z0 b( t! P
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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. W; Y* f. j5 \4 G% _6 ]% _tvb now,tvbnow,bttvb 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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2 h- }( l2 T# z/ R) ~* m' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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+ j d2 ?+ p# ?' k5.39.217.77 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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