農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。
5 p8 w: {/ ?" B X1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W$ c0 h! @" M' I/ |5 o5.39.217.775.39.217.775 a, A. Z6 g9 L1 n' z+ C9 q. @6 J
' k- r% ^9 T2 Z! h: N! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。) v; e; a: N) [
$ [' Y [ ~' v* Y8 p) ?7 f4 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% Q3 S1 D* i" t c9 [+ q, u
【長時間打牌易造成傷害】tvb now,tvbnow,bttvb1 d. K. ^" z" Z, ]1 O6 c
2 K& f/ z" z& `5 M7 Q& r% [1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。
$ ?2 D# x& O ^- ]4 ?. V5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h$ r* v, f, I
2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb* D$ E& m7 ~, B$ ]4 I
5.39.217.770 ^7 {9 F2 D- T& W) ^
3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。
" Y6 ]0 \3 E6 u+ _& K* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }: Q% A: I8 @1 K, t% d Qtvb now,tvbnow,bttvb4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。公仔箱論壇/ S+ F2 k; d* c5 ^
公仔箱論壇) l% Q% B% n1 o2 m% d6 j( R$ ]
5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。
5 W6 A, H( E+ T' p
6 S. V) \2 M. s, @; s' q$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。6 k5 n8 v1 m' i0 |2 b! w0 n* B
. D, s& j/ l7 Z' E, e- c6 C
7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x- X: M; R+ C' Q' Z. K5 O9 P
2 u7 v0 V! J6 w+ f$ Q# }* S+ v& F+ J
8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。公仔箱論壇$ H- a$ u" h# I+ A0 _) G
$ Y( C3 V& i) }% L
9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。
1 C$ N* X# r5 Y4 X/ f; S, F
: |+ B0 e/ O0 P) b( @4 e提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。tvb now,tvbnow,bttvb( g B( o& s! H ~
|
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
