老年生活要有型

   *老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J0 u! D. a* N: l
      *                                  *tvb now,tvbnow,bttvb8 q1 h' \9 d5 R1 B- B
*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*
*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*
4 A3 [" L8 X+ d# h$ z" @7 y" N- t
*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*
*又再到職場工作好多年。*
*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*5.39.217.773 _  s4 e; a, d# J6 t; v: k+ K4 n
*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*+ L$ c* v# B: c, ~
*怡然自得度晚年。*公仔箱論壇4 j8 I- _0 J; W% V- V. C0 x5 ~

*5.39.217.77& f0 s+ _- v9 Z" r
岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年tvb now,tvbnow,bttvb; M4 v5 O: X& D8 B- A5 Q8 v
近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。
*tvb now,tvbnow,bttvb% N2 P! _8 n1 X* x) E: a
# ^  v' y5 s& i* R
*: V4 I% M8 z) p! e0 D
作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中1 B. `$ L  j' W/ u
年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }- o- M2 E+ M2 u5 c' G3 G
*+ X! J& a/ |+ F8 l
*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b* U" w6 ?3 U/ g6 T1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb; R5 C2 F; k9 m; D) c1 ^$ ]9 J
*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*
*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*5.39.217.779 j/ D/ A7 W* C2 n' |

*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，4 [8 w! ~" {4 V4 q
**2004**年全國自殺死亡數為**
3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*+ y& E7 N+ Y" O4 N4 d

*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*
0 A* j; x: X; P9 \) t6 _$ X2 m- H
*銀髮族六項挑戰 ---*+ Y; o4 k: i8 ^# \& X2 X% q6 n: ^
公仔箱論壇% S0 t6 H2 }/ O+ P, X- O: H& J
*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x* W# @& d: H$ P( }; D* [9 {( g
針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出
一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*

*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*tvb now,tvbnow,bttvb# p+ h0 j" b  P1 ?, W  T* O# P5 _2 k
*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*tvb now,tvbnow,bttvb4 S. f3 _* K- X+ r: `
*
*
*老年要「獨立」**：**
曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依# V& n6 z; c: I+ R  ~9 `, Q& v
賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「
**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志
消沈，心志和體力都每況愈下。*
*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*
*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提
醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅
**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*8 _; H' Z( \& e; }
tvb now,tvbnow,bttvb* b8 D% i# Z, G- a) E( d6 j5 H. G. W4 j
*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*
*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c, D( R9 s* |
*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*
*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*

*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**
不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*
*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種
花，都不假手別人，凡事自己動手做。*& w+ \* t  C9 F3 `: j( D. i! G

*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*
*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**公仔箱論壇& b( T0 j5 v5 u* r  c* q8 Z
，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**
回請**」**。*
公仔箱論壇9 U4 ?, W+ X  G
*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**
曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕- Z3 y6 @" D5 g
不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**
。*% H4 \& o' X  Z$ k$ T$ W/ r. A
*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*
, U$ C/ |4 Y/ Z6 W: Q/ V
*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威
脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。*
*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*公仔箱論壇, f4 L) R9 h- q" S' S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A/ G, q9 g4 D6 p. v$ A
*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*5.39.217.773 i/ ]8 o  K: C3 ^9 _, x) m
$ s: p. n, v6 s7 }8 D) w
*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部
份**
；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*
*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*5.39.217.77# m% k6 c  `+ ~& l
5.39.217.772 g8 }$ J, r0 O# z
*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*公仔箱論壇- _8 r3 ^- I: ]  T2 {
公仔箱論壇' ^, |7 K+ N2 {0 T2 H
*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*& @# [* R( y" l" W$ P
*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*tvb now,tvbnow,bttvb3 C- j/ w  [7 o# j1 h0 ]
*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖tvb now,tvbnow,bttvb+ w4 `5 j$ K3 ^! k0 ?7 i
經，她說**
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*
5.39.217.77. Y3 A: L% m& n* R; M4 g  |2 S
*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*
*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精5.39.217.77+ n# S0 V9 n0 M/ x0 o$ x2 v
彩」

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表