维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。
9 ]6 N% ?# \" E- Y( H3 v6 A( g% Ztvb now,tvbnow,bttvb为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。
* e8 h$ b/ U3 a& I5.39.217.77人缺了维生素才得了各种怪病的。tvb now,tvbnow,bttvb4 f4 d1 E$ g' F Q+ L
中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道维生素好啊。而有些老人老是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档的维生素了。8 R: [, ^0 a. r" `2 H
又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。
B5 D* `- E0 G* T: F; p( k5.39.217.77我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，好感动了，说真话你能失业吗？
. i3 s, J8 d! M$ E5 q! X公仔箱論壇人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。tvb now,tvbnow,bttvb6 y! y7 U( h" j. r* {
受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，看了你自己就会吃了。
6 m$ Q f7 y0 v4 c6 S8 s5.39.217.77看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。
* [+ S/ A8 _2 @( \ b$ `tvb now,tvbnow,bttvb基础的就是维生素，C,B,A或AD,E 21金维他了，都是必须要吃的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。5.39.217.777 e7 R" [8 j/ @+ v: T, I
妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。胃口就会越来越大，更容易患上肥胖症和缺钙。
" J( i- j0 X! K1 Wtvb now,tvbnow,bttvb皮肤病：缺乏维生素B1，B6，A,21金维他
: j8 ?/ W4 m5 w0 ~5.39.217.77眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素B X+ {" n% [1 j7 j7 B
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经常口腔溃疡： 缺维生素B1、B2、锌
+ f+ P: s; |- ^1 V. H5.39.217.77 口臭 ： 缺维生素B6、锌
5 ]0 E6 F+ a; M( t4 k: d6 n0 X! O4 _公仔箱論壇 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
+ C9 W5 [! [6 H. u5 U1 D! W$ Ftvb now,tvbnow,bttvb 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
" {( f" }1 _9 ^" g7 V& N8 e公仔箱論壇 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、B12，铁,叶酸: m" X z5 i+ i: x: C5 N/ L# m
易疲劳、精力差： 缺维生素A、B6
+ S" H( [2 ~+ U 脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙
8 X& {1 A, @$ i" p; m2 H4 g& S 头发枯黄、分叉： 缺维生素A，E、铁tvb now,tvbnow,bttvb+ T% ^8 W$ s6 `% k7 c8 a/ j/ G& _7 e
黑眼圈： 缺维生素A、C、E
6 G7 L$ m& b. E/ T2 R% x 出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、B,E、叶酸& D5 D- F i. A7 u+ S
皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒" j* f* ~2 B! Q5 n% c) Q( n" Y
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B6，A，
4 y- Y W9 [6 T0 p! d 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌
0 b, \* @) l O! q# \& Y7 K公仔箱論壇 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2，锌，钙公仔箱論壇) ?2 u/ P3 O" }, f# ?% f. H
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒tvb now,tvbnow,bttvb$ V( D( t6 F! s3 B4 E0 M% S9 O
虚汗、盗汗：缺维生素AD、钙、铁0 ?) {, r% ?9 k) `5 P
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B2、B6，锌9 i. b: E" O# k1 F( L2 f: O
关节炎骨头疾病： 缺维生素A、液体钙、铁，21金维他
7 E% u q4 S" w' @不孕：缺全面维生素和锌公仔箱論壇" k' q7 [" j0 ]. e% i
甲亢，全面补维生素，基础+21金维他tvb now,tvbnow,bttvb$ u5 M5 E2 e3 z& }; y
预防癌症：C,B,A,E,
+ ?& f$ b* q* m; I7 R公仔箱論壇 骨头疾病痛： 缺维生素A、B1、B6，B12、叶酸，液体钙、21金维他5.39.217.77, r2 j% E( D1 I% A0 a- L
维生素的用量：% J4 O, ]$ E" U# [; d. V- w2 r. I/ [
C,B,B1，B2，B6，B12，叶酸，谷维素，每天2次2片，健康的就1次了。
3 F6 I6 d! k0 ~! d7 z; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A或AD（选1），E,21金维他，3天一次1片了，5.39.217.77 @6 w- Y' o8 b. P( j% ~3 a
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维生素的作用：) G. I# s/ x% Y- I; d' Z1 y( Q
维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P6 L5 [3 b/ d4 E6 Q8 F2 @9 V
维生素 A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。
* F1 k1 _( W7 o( y+ @5 ^& L8 g6 f5.39.217.77 维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病便秘。5.39.217.77* E0 Z( y% W4 L
维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙，防身体炎症。
+ e) q: |4 U, r# Q9 d' S5.39.217.77维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。
1 _* F! s7 r5 ]$ d3 A1 y' v2 K% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。5 T5 N6 r' H* E% J5 T! v
维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。tvb now,tvbnow,bttvb+ V. P7 r( L! r% l) }
叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防脑发育不良、头发发灰早白等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M( ~" ]$ ]/ L2 u% D2 |! U
维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。和叶酸同用。
* r# \- l: q; B: ]5 z% l* S8 y7 Ltvb now,tvbnow,bttvb 维生素C：对抗游离基，有助防癌；降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。
, o) ^- t. ]- P+ U 维生素D：促进钙、磷吸收，有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症、佝偻病、骨软化症；预防近视。可预防糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb+ x: O6 j8 `# [
维生素E：对抗游离基，美容、延缓衰老进程；有助防癌及心血管疾病；有助降低血压；预防婴儿贫血；减低月经出现的不正常现象。5.39.217.77* |0 W3 T) P+ \7 w4 C
维生素K：凝血作用；有助于骨骼细胞的修补与生长。
d& v2 f9 {/ w8 K4 c+ e/ S7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维生素锌：对厌食，没胃口，多动症，不孕，但必须配合钙吃，最好是液体钙。
9 M& L4 U" |$ D# z2 G3 ?胆结石及各类结石：是补固体钙的原因，要喝液体钙好吸收，一个女的补钙得了尿结石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h( ], e& J# x
固体钙少吃了，什么钙片都不要吃了。液体钙是什么啊，就是葡萄糖酸钙口服液了等等，液体的。而固体钙还容易得骨质增生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L; K0 s4 y" ^$ R# u
成人缺乏维生素得什么病？
$ n0 c' _+ |& E2 o; n1 h' R/ o5.39.217.77缺乏维生素得什么病？
+ G* C1 C2 C5 q1 v6 f/ s8 H# e) ?5.39.217.77成人缺乏维生素：
, q; V9 ]2 O; K6 @公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb' s* v! `& Z2 ^/ b* Z: ^7 L4 x
: R0 U; A9 ^, R' r 维生素 Bl ：对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。
8 c- Y" w2 K+ M 维生素 B2 ；促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。
$ W1 I6 n. I, Q0 a A" ]: D4 M3 B) C$ M5.39.217.77 维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。8 z+ D2 i$ u% E( o5 w" ?6 O' O
维生素 B5 ：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。
$ m# L5 w: w+ v/ f7 ~4 w( L5.39.217.77 维生素 B6 ：促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。
" V% h/ l3 H3 M! V 维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。5.39.217.778 r2 z- m0 \4 V9 a- ~1 g
叶酸：止血作用，对贫血有效。1 u3 g# D& Z* p# C. y7 }
维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基，软化血管。7 z! n& t6 ]! Q& r* ^: g* J/ P3 A
p —胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。
" J& t# P7 s0 j5 J 胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。
2 t" |; f( N8 b( c3 D# ]tvb now,tvbnow,bttvb 生物素 VH ：有利于儿童发育尤其是婴儿。公仔箱論壇, m. f2 I s% z2 I- V9 Y j6 Q
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1．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，维生素E，---邹纹出现早，多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S( m6 c1 d2 v! v ?
2．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素B6，---脱发多，头皮多，皮肤干糙，毛孔大tvb now,tvbnow,bttvb" L' C5 z" l4 M3 g' z; \6 h% }
3．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素E，叶酸，---出现色斑，黄鹤斑，+ ^7 ]! C' Y S0 s' C# X1 p
4．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，---眼干涩
% S' m+ S V2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5．缺乏维生素C，维生素E，---头发枯黄，分叉
2 X9 }1 Y0 L. S! W1 Ktvb now,tvbnow,bttvb6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，---皮肤粗糙干糙，口臭
4 V" M7 J7 I$ Y# A5.39.217.777．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，---面色发黄，苍白
0 L2 R5 d" H& S8．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸，维生素B12---手脚发凉，贫血公仔箱論壇/ X0 {( I, o9 x1 J) _
9．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，易得口腔溃疡
/ o( B' D" d' A+ S3 Ztvb now,tvbnow,bttvb10．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，---黑眼圈
6 { i5 \% a. e" Y9 T公仔箱論壇11．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，维生素B6，泛酸---白头发多
0 I8 q. l8 U1 N7 i0 r公仔箱論壇12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
: o" k& u, m( X; |; a) stvb now,tvbnow,bttvb13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子5.39.217.77- [. q" K- ?% {! F9 y$ p
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病1 |: @" X& }9 g+ Y3 g( G2 h, l, }
15．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠公仔箱論壇& b+ [, a9 E& R2 f
老人缺乏维生素：
! u: B1 [: Q0 n: H+ q% `1．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸—早脱发* |( Y! G" G1 S2 t
2．缺乏维生素C，维生素D，骨质疏松，易骨折
' ^: a3 p) G; a3．缺乏维生素A，维生素E，叶酸，---出现老年色斑，黄鹤斑，
) B6 n! o( [; D+ A1 u0 y4．缺乏维生素D，---牙齿松动，脱落TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p( `" H, d% `1 V( D g, s8 u
5．缺乏维生素B6，维生素D，---腰酸背痛，腿抽筋
- `2 E: r- g% v b0 [( K& d6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B2，---头晕眼花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [4 P/ i8 V' l- [
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，维生素B6，---睡眠差tvb now,tvbnow,bttvb/ \2 N2 z& r1 V w' D" S8 e
8．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，记忆差，老年痴呆5.39.217.77. }9 K Z) e3 x0 I- m1 d
9．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，维生素B6，维生素E，---血管失去弹性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U, G3 @5 r' H" J' X
10．缺乏维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易感冒抵抗力差2 B- }4 n+ Q% k, z2 {* r
11．缺乏多种维生素，矿物质，---骨质疏松，四肢麻木，体弱多病，衰老加快
) i8 M6 [9 H, _- k% I公仔箱論壇12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病3 v: e# h; k" h
13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子公仔箱論壇- ~+ K i ]( R
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病5.39.217.77# }# K/ k; N; g! L; i2 z1 h/ I
15．维生素E，B2及全面维生素--前列腺肥大。# l" Z4 h3 G+ k( s$ m8 \
16．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠
; ?. g7 F( }- B1 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ]+ J/ y9 b3 a+ W! q9 [8 K
儿童缺乏维生素' r$ F8 c8 i" y
1．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，叶酸，锌---发育迟缓公仔箱論壇) l3 B6 |; q! U
2．缺乏维生素A，维生素B1，维生素B2，---视力差，眼怕光，干涩公仔箱論壇2 [5 }( T2 T0 K1 z0 k9 d! [
3．缺乏维生素B1，锌---厌食，偏食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 P' ?* K. M0 h3 A3 s
4．缺乏维生素D，---盗汗，虚汗公仔箱論壇# V9 u7 H! b" w/ s
5．缺乏维生素C，---牙龈出血，流鼻血
. l! o: M3 `* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6．缺乏维生素B6，B12，叶酸，铁，锌---贫血
4 G1 p- A" [8 L4 Otvb now,tvbnow,bttvb7．缺乏维生素C,B,A， ---易感冒抵抗力差
: y/ X- L( Z' S8 H3 Q公仔箱論壇8．缺乏维生素A，维生素D---个子长不高，罗圈腿公仔箱論壇7 }8 I' |- T% X' S, W% ]) g7 f" Y
9．缺乏维生素C，叶酸，维生素B12，---面黄肌瘦5.39.217.77( ]* e; ^1 V/ N9 |
10．缺乏维生素B6，叶酸，B12，锌---多动，烦燥不安，注意力不集中，脑发育迟缓，记忆力不好。
6 v' E- t1 @9 p2 T8 o11．维生素A加锌，阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。再加上维生素C，维生素B公仔箱論壇( m! s% d) J1 I
各个时期吃什么维生素：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O% n6 ] z1 H4 H" o, C
1-30岁时，是补钙最佳时机，过后都补不上，或不好补。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。公仔箱論壇0 g* T' b; y/ `2 b$ Z
30-45岁时，是疾病形成阶段，如果不保健好，将后悔晚矣。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。
) ?$ A7 w( Z- ?9 F3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50岁后是大病暴露阶段，就缺钙腿老是抽筋不断，钙也是补不上，还是从补肾入手吧，再来补钙才补上的。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参等，多锻炼身体。现在才知道补液体钙好吸收了。
; K' r3 V# Z" ]" W2 ?5 Atvb now,tvbnow,bttvb60岁后没有病才算健康，我的母亲80前没有得过病，是不是更好啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多走路锻炼身体。
1 G1 T% V. w" Y) k70岁开始走下坡路，我的母亲80以后才开始不太好的，比常人晚了十年啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参等，少吃油肉发的海鲜等，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。5.39.217.77- m! }( n' p4 S l2 i4 _' H* D
80岁开始衰老，也有特殊的老人，还是身体好，没有病，我的同学奶奶94了，没有得过病，还活着，可能是农村空气好爱锻炼了。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 |
發表於 2013-2-7 01:39 AM
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