1、不畏懼失敗
+ Y/ Z1 K1 u ltvb now,tvbnow,bttvb 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
% s2 _5 U$ A& Z% ]* M m5.39.217.77 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。5.39.217.77" S5 H! ]0 {/ Q7 O4 `
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 公仔箱論壇% A; x" b3 r/ b4 T6 q1 [5 U! ~
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標4 [6 `4 ]' Y4 U( `# s' ^' B& l% Q) d2 |
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？tvb now,tvbnow,bttvb6 R! y7 f! m: {2 @6 T: H
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
$ }1 o" t( I% i1 G公仔箱論壇 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。5.39.217.777 n# r o8 v2 ?" U5 X! y/ y8 V
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，; d" m5 A" n+ d9 f. {
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V1 A4 w6 y6 X
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a; N5 `; y2 _0 z4 ~( T
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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. M! r: \ I8 ~# X" y% O; l公仔箱論壇3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
1 _6 o2 W0 E; [tvb now,tvbnow,bttvb 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
7 N! c: l Q! E4 t! M+ l 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
$ B, A# O _ |# ~% [tvb now,tvbnow,bttvb 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，5.39.217.77# v/ ]( [2 e* u" C, f
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，7 h5 C( `& {# r) T" c5 ]
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。
2 \ W/ K6 s7 ]8 S/ p' }. D 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
6 K5 y% k' k# B8 V& S+ K 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、tvb now,tvbnow,bttvb4 \1 t" G* {* C) Z j( T) b
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。5.39.217.776 z+ T5 E4 q! n$ G6 a0 }
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
: I5 ?* m J5 _- j+ }, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
3 i8 p% s. t) E: g6 ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z/ H# Q3 l9 b; O+ v9 s2 a
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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