1、不畏懼失敗( F- c* c4 J3 X% J3 c( R1 e4 M) t
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，2 @. m4 P1 C/ X' u
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。- K4 j% I- _( ?0 H9 O6 h
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標5.39.217.77) A9 L- x. `: e- ^* |7 O
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？5.39.217.779 v' W7 v, r+ P _* @3 v
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。tvb now,tvbnow,bttvb! t5 }- i& y0 |# g8 H; _0 P. ^
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
, Z. N+ A5 l* R7 l 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
/ B7 O; ? B' n4 S- @5 h0 h 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
0 y& d' n+ t* r( gtvb now,tvbnow,bttvb 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，公仔箱論壇2 t3 D- p3 D! d
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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% d& q0 x# U b2 ?公仔箱論壇3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。公仔箱論壇# c" ]! b+ e+ S" \5 C* M
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
; R" E. I$ |& F/ W# I公仔箱論壇 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v/ i7 @2 g: s& E
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
, I0 i, m a8 v9 x- f. U5.39.217.77 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，5.39.217.77& m- Q, S+ C( x
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。
5 o/ P) n- k4 k' f7 ] 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
% f, k' j/ D1 t) X公仔箱論壇 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
6 r$ ?+ [; Y) t' I; P( t 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
" ?5 O1 `; ]2 H8 J R 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k: s4 ?- M( r# T, D. {
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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8 }7 a7 Y9 i, s公仔箱論壇失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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