1、不畏懼失敗
* U N2 j: l6 r7 u 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，tvb now,tvbnow,bttvb' q2 O) Z: W% ?* |, l% g. q
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
, {" R: r- B% `% d1 o1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
( x1 I1 h" y) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？tvb now,tvbnow,bttvb9 R" z& P" a, i$ c
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
6 e( X. c$ T( k' [公仔箱論壇 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
. {& S2 v* M5 G- E/ q: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，' m, ?6 g' g! k2 P" Q* ^8 `
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。公仔箱論壇! c4 @- I1 l3 c; [. N B) v" g6 O
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
: u' ]3 s( |* l) r2 g# a7 ptvb now,tvbnow,bttvb 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 4 w3 t3 ]% m% }: P! G& y0 z
n7 F3 ?/ H I; q: v I5.39.217.773、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
. n# ~- p+ o' c( T/ e7 L公仔箱論壇 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
2 k- n2 x! p* n8 `5.39.217.77 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
" g3 I, O' [4 B8 n公仔箱論壇 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，9 I8 W! n2 I, v5 r
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，tvb now,tvbnow,bttvb: ]7 W2 B! k) [4 J4 F0 `) O# m" h
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 tvb now,tvbnow,bttvb1 `- P* W" q/ X P! a1 i
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4、期望應該具有連續性。
$ X6 _& _% A V; C9 i4 m& \5.39.217.77 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，6 u! S- A( A2 R- `
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、tvb now,tvbnow,bttvb9 X& @) ^8 Y: \) G( f# F
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F* K5 g" J8 x- h# A( k& j
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L: V' p: i/ ^: z- i
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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