风寒感冒和风热感冒其实有很大区别，我告诉大家三个分辨风寒和风热感冒的小窍门：# a2 x* H* k7 Q, p
: `7 z5 k2 N [6 a, \0 J9 J* G& ]5.39.217.77
1 l* N/ K8 Q: p 1．看嗓子：嗓子发痒，一般是风寒感冒；嗓子很疼，一般是风热感冒。
$ n8 m1 V% B) l) t# |" y1 J1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e& g! }( D7 Ntvb now,tvbnow,bttvb
. l1 x# t% X4 L5.39.217.77 2．看分泌物：如果有痰或者鼻涕，白色清稀的，属于风寒感冒；黄色浓稠的，属于风热感冒。
% x8 z6 ?, n5 A- w5.39.217.77
j8 q/ m ?" J
/ L/ {2 u! q0 v3 r* c# Y4 L: Y 3．看体温：风寒感冒发烧慢，温度不高；风热感冒一开始就容易发烧，而且温度比较高。
2 x: _& Y! A9 ~$ `$ I. K9 V& u9 _; Q公仔箱論壇
; k% A0 x' L/ C- g$ ?公仔箱論壇风寒感冒吃什么药-风寒感冒的食疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q; _, F/ s. j2 s, z
" h* G; E$ u0 {1 @5.39.217.77
7 o6 k$ Y% P! Z) P5.39.217.77 风寒感冒可以分阶段，按轻重程度来调理。# v4 c! W3 I: U
! H5 C" b, R0 J" C- Y/ k' n6 S8 d) t- V% n+ m% U6 ^0 t3 e
1．风寒初起——姜汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `' G J2 d9 D4 I0 v) u
tvb now,tvbnow,bttvb" C' E( o0 j/ ?$ n
4 T# s" e7 L+ r- i1 K# y. T
受凉以后，感觉怕冷，有点头痛、流清鼻涕，也就是我们通常所说的伤风了，这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意：姜要去皮，这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮，要在水开后下锅，煮3分钟就好。煮的时间长了，姜发散风寒的效果就差了。凡是调治感冒、散风寒，姜煮的时间要短。如果是暖胃、祛胃寒，姜就可以多煮一会儿。
& H" a# Q* B6 Y l% y8 ~$ ]$ {* Q, L$ y3 A
5.39.217.77$ s$ N- b2 a; t# H9 `+ L0 {
2．重感冒——葱姜陈皮水公仔箱論壇0 M% L( O! g* n7 O& z5 B* P/ s
/ u' x4 r. [# @# {& b
5 d" R% O! i& \) t1 R: ?' rtvb now,tvbnow,bttvb 风寒感冒到了一定的程度，人就开始发低烧了，感觉很怕冷，不出汗，头痛，鼻塞。这是重感冒，可以用在姜汤里加葱和陈皮来调理。
! i$ B8 w/ M3 H$ x 陈皮要先煮，葱姜要后下锅。用一块陈皮，跟冷水一起下锅。煮开以后，再放入3片去皮生姜，3个葱白连着根须，煮3分钟起锅。趁热喝，如果能吃得下去，就可以把葱白和葱须一起吃掉，效果更好。想吃姜的人，可以连姜片一起吃。但平时有胃热的人，不要把姜片吃掉，以免上火。陈皮的味道有点苦有点辣，就不用吃了。tvb now,tvbnow,bttvb& s. j8 ~8 d) l2 p P4 H
喝了葱姜水，人会出汗。记住这时候一定不能受风，否则寒气又会进去。
& e3 B% d9 r3 p s3 ?+ h
# ?& v( [' P+ r& N, ~5.39.217.77
. i4 \, t* c/ C. }4 _+ gtvb now,tvbnow,bttvb 注意：风寒感冒调理的重点是让人出汗，通过发汗把风寒散出去。所以，葱姜水只要喝一两次，最多三次，出了汗、散了寒，感觉好转了，就可以了。剩下的事情，就是多休息，吃点泡菜，用清淡的饮食慢慢调养，让身体自己恢复。不要为了巩固疗效一直喝，造成出汗过多，会伤身体。 |
發表於 2013-1-27 01:24 AM
| 