氣象局預告寒流來襲，恐出現10度以下的低溫，許多民眾會相約泡湯，不過，除了低溫本身容易危害健康，尤其若有心血管疾病等慢性病患者，泡湯時更要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。公仔箱論壇6 j/ u3 L1 y2 g9 n* Y1 g
+ A6 j# r1 i% S( N
' q6 u2 k0 ?6 \0 ^1 i8 m5.39.217.77公仔箱論壇: I, h( O" H( X' M6 {( u: {
▲氣象局預告寒流來襲，許多民眾會相約泡湯，要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。（圖／華人健康網提供）5 N+ P% I4 T, E2 A1 R, k* }1 r& J
5.39.217.773 ~" ] S( ]0 d( a" \' l4 H. V/ y5 w' K
, O: I3 J# }; M. x$ ?7 ~
國民健康局表示，低溫會使血管收縮、造成血壓升高，增加心血管疾病的風險，平時務必要注意保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。公仔箱論壇1 m' E! M5 d# P+ [
tvb now,tvbnow,bttvb, S P: n2 ]- g! U
另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全：
0 ]! `. n8 x- S+ o p$ n- Dtvb now,tvbnow,bttvb
- v, M4 ^# O' i 1. 時間不過長：泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。
+ m# X( F9 E O7 c/ B& h) _4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: {7 \0 g! p7 K5 `
2. 動作不過快：泡湯會導致血管擴張，起身動作太快容易造成低血壓，因此，應該慢慢起身並立即披上浴袍，以免暈倒而發生溺斃意外。公仔箱論壇 c- I7 H! x# k6 r. D
2 K4 Q, z/ g O; i5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 泡湯不獨享：有心血管等慢性疾病者，泡湯時最好有人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。
& |% [( m$ \! V5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb Z0 d* G2 Z4 P# M
4. 冷熱不交替：糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，千萬不要一下用冷水、一下用熱水，以免溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。
. q( L2 B, g% W2 n3 L7 B0 F0 q' B9 o I" s3 @
5. 酒後不能泡：喝了酒不建議泡湯，若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心肌梗塞、中風。
* h k0 F6 G* k" f# W9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L5 z9 R+ m! ~ ?- D! A
7 J' f! ~4 X' A2 L+ _- ]! A V: d公仔箱論壇 |
發表於 2013-1-23 01:42 AM
| 
