肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。5.39.217.773 g B" ]4 B8 T- q- y
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0 p e' ]5 N G7 v5.39.217.77 第一款：黑豆粥公仔箱論壇$ U% `' s1 c. R$ S. [5 c
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。5.39.217.77* A% N/ J" h8 J
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, P. b8 e) _+ U- n# Q 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
5 x2 S# @. \" j8 [7 B5 @ 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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1 X f @% S2 h3 b% {7 H* ^4 }公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥" c$ t2 Z0 x: H5 i. F
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤; o" t" ~7 N8 v1 w# D$ n5 X6 G
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \4 V# r% l$ X+ @% c5 b
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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第五款：杜仲猪腰汤
( h' p5 x" Y0 K5 I e' d R# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。公仔箱論壇7 z; H( r @( X! Z1 K) B! t& c
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第六款：韭菜子白芷粥
9 a$ Z2 U% l# O( F2 ~ 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑tvb now,tvbnow,bttvb4 U, `$ ^- k q. Z3 \$ v
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。1 ?" v' c* a1 k2 Z0 v/ Q' L* ~2 [
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第八款：姜附炖羊肉
6 [' ~6 v9 G8 D; @tvb now,tvbnow,bttvb 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O1 L x/ Z5 \4 {" L& I' U- v
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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