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[健康資訊] 手淫

 ,  描述: 18岁以下禁止!!
男自我手淫) H" W& M7 {" ]3 m* g8 g
自我手淫是男性最经常发生的一种行为。
3 J5 Z/ J! Y" S) S4 s9 \* `( ~. Q从自我爱抚身体的各个部位开始,最后在接触到自己的阴茎。- S( J1 S, ]& t9 Z& a% Y0 f

6 l+ S& H7 S7 c4 Otvb now,tvbnow,bttvb-抚摸阴囊,用手拿住并感受每个睾丸,把它们轻轻的压向阴部; ; m4 m6 N/ ~+ f$ ^! i
-攥住整个阴茎捏一捏,拉一拉; # L. F& ]/ D4 J& u- C- D+ \
-用手指尖找到阴茎系带(你可能要先把包皮翻开),按一按,用适当的力来上下按摩它,体会那里的敏感性;
8 v  k6 R" f& }3 v8 g- K5.39.217.77-握住阴茎上下移动一会儿; 4 ^$ k+ D9 E# I, |* k
-涂上润滑剂,开始用你喜欢的方式来刺激阴茎和睾丸。
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: i+ ]2 L8 D# ^# G/ R7 Ktvb now,tvbnow,bttvb如果包皮较长,一只手摩擦阴茎的同时,用另一只手的拇指和食指在阴茎根部附近把皮肤向后撸,使得包皮充分翻开,直接刺激到包皮的内面,体会新的性兴奋感觉。感受不断增强/变换的摩擦刺激方式;急促/缓慢,用力/轻柔,狂暴/怜惜……性快感会随着手淫动作所带来的紧张和放松而呈波浪式的不断增强。温暖感会遍及全身并在性高潮射精时达到最大。
1 E4 M7 e6 ~0 q( h公仔箱論壇
1 \$ ?( I* L6 c" R5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-淋浴时,可以让温水喷到你的阴茎和阴囊上。使用润滑剂,以便能够进行更加激烈的摩擦动作,避免产生不适和疼痛。配合意淫;在水流刺激阴茎的同时,用手按摩、刺激肛门、会阴和阴囊。直达到性高潮。
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增强手淫快感的一种方式就是肛门刺激。在一只手摩擦阴茎的同时,用涂了润滑剂的另一只手的手指刺激肛门和会阴部位,还可以探入肛门,进行手指的肛交。
男男手淫" w4 f1 E5 G  b' X- I3 ~1 l8 j
男男手淫,不仅是同性恋者男男性行为最简便的一种形式;男男手淫的演化形式已经成为某种商业行为。: n3 y1 k) x4 \* T7 b# H$ O
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-用手同时套住双方的阴茎一起摩擦,用阴茎来逗弄阴茎。
' A; q5 y6 T* j( q, i公仔箱論壇-互相抓住对方的阴囊,睾丸。 2 A. z  [6 q1 x* U# M3 Y' s7 S% x; B
-穿着内裤相互摩擦阴部。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j5 r/ z; ?7 E5 c
-站在浴室的淋浴莲蓬头下,以阴茎相互刺激对方的屁股。
5 Y' `, s' w# E6 \. T-尝试不断地变化各种姿势来做相互手淫。
( }0 Y; J* G2 ~8 I% Q-与手淫相关的技巧:
8 i9 r: w$ j7 {3 c7 P. C$ I% V6 p5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, ^# E( E5 s) y6 q- m
相互手淫也是一种乐趣。这包括互相摩擦阴茎,在手淫时,实施辅助刺激(玩弄、按压睾丸,进行肛门刺激,以及接吻,乳头刺激等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G0 q* F4 Y, \1 o6 I; O9 `

5 Z  Z1 j; V, @1 L* f- [' s公仔箱論壇有时,只是对方做,被手淫者,只是享受。
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可能会发现对方手淫的方法是多么的不一样(手握的姿势,松紧程度,摩擦的部位,速度和力量等)。以体会到新鲜的刺激和感受了。当然,别人是不可能象自己那样能够随时充分地了解性感受的。所以就不可能象自己手淫做得那样完美,可能觉得对方做得不合适或不到位;应及时纠正。
& ~/ P1 l: D, u. E5.39.217.77相互手淫主要是为了分享性快乐,只要你们都沉浸在相互给予的性快乐中,就不必在乎是否是否能够同时射精等等细节问题。不要总是一味地急于使对方达到高潮而射精,仔细地体味握着对方阴茎的感觉:粗细、软硬、搏动、温暖等等。在相互手淫时,不必太“苦”了自己,给对方做累了就停下来休息一会。这时,正好可以观察并询问他对方感受和意见。当意识到对方马上就要射精的时候,可不应该停下来,否则,对方还是会马上达到高潮而射精的,不过这样射精快感可就要大打折扣了。
止尿肌训练
. R  \6 ~8 M- {4 R4 V公仔箱論壇男自我手淫时,集中注意力进行约每10秒钟收缩一次止尿肌的运动,这不但能够大幅度地增加性快感,而且,可以使止尿肌得到锻炼而逐渐强健起来,强健的止尿肌可以提高性高潮的强度和持续时间。
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