心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
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特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。tvb now,tvbnow,bttvb) @3 j  X+ f1 a* a

我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart公仔箱論壇+ M! d! E* f% J) x! {/ B0 a
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（公仔箱論壇/ ?- m1 a6 U8 A7 T9 J) `' G
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。2 C; X: W- R& E. T+ `1 t

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z; J1 `. ~- L) E- E$ J! v0 U
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold ittvb now,tvbnow,bttvb8 }; J) j" K2 q. X: t& B( w
up, and keep talking to me."TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {/ Z: s6 h0 x
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聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放
下手上的重物，輕鬆地與他對談？' i3 f. O$ w% b8 b1 _

約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now
you can put it down. "
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。

「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，tvb now,tvbnow,bttvb1 X! y0 i) N+ x1 z
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是公仔箱論壇, ]1 l( S* k' E: e4 K+ c  Y( h
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的
呢？」; S4 H* e* Z+ @$ m2 \: M

有趣的經驗，對吧？5 ^' X0 p# M* }) Z) V5 |1 d
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。

手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心: @) `$ ^: p, K+ ]% c7 r
理累了，就把心事給放下來。

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