冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！tvb now,tvbnow,bttvb: F R4 [1 x3 s4 L4 Z! R$ ~
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過度吃辣，加重痔瘡
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' Q5 x C0 K) r: w9 A% W公仔箱論壇冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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' \% o2 e4 g1 j* {6 c$ p* h公仔箱論壇專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w# X' N, E( i2 h4 u1 {
& Y) X7 G, D- s) r+ g對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。) B/ [* b5 l& ]# c7 [* X/ f* [
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溫馨提示：吃火鍋有四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t! ^& o* M9 }
: E5 l9 U6 c B2 X) @1.忌掌握不好火候TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x }/ R: k) ?6 O; \/ G! O; {4 Q
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。公仔箱論壇# v# \: `+ F! ?+ S! H
+ j& s4 b- X" s公仔箱論壇2.忌吃得太辣公仔箱論壇# @# P# o+ h F+ z$ D( _
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。* @; y4 L: F% J7 d
) w; m* H, M5 K7 W5.39.217.773.忌吃太燙的食物
5 X; V4 w3 G' f# I3 Itvb now,tvbnow,bttvb太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。5 o& N! e$ K% g9 G9 S7 \0 ]
: q9 F! W3 M% q7 o5 A' Z0 m公仔箱論壇4.忌吃的時間太長
/ ^+ k# ~* y, t4 o, s ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。5.39.217.771 O8 R; L6 V! M- t
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- g2 `6 M5 V! S1 o+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i- L+ S7 U [; o, o
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痔瘡患者注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T9 W9 h- N+ x& O! q8 K& F. u- w1 F
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1.養成良好的排便習慣
8 ~7 w- j$ M( [% ?* \8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。tvb now,tvbnow,bttvb3 p: b+ k( {* a# \# t4 d' e- U8 C$ _! a
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2.節制飲食
) i" X' k/ B* r$ L特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。公仔箱論壇: [$ y% X. P: y# B, F+ _; g, m7 E
" T1 }7 z2 l) \. U4 H: f. \. D' F3.注意休息
5 `6 h4 d1 A; O$ |3 X' V" l避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。5.39.217.77* i& ^4 w+ J" _+ Q. }
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每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。( i. Z _: m! e5 W; }
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) p' J% b; z; J, b: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y6 g' E! I3 Y. I; U C
! S' c& H; V6 u: _# Y# ?9 {tvb now,tvbnow,bttvb治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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