年關將屆，天氣冷颼颼，年過65歲的年長男性，得小心自己有沒有攝護腺肥大造成的小便變細、解尿解不乾淨、頻尿等症狀，如果感冒，更得注意感冒藥物可能會加重攝護腺肥大病情，導致尿不出來等併發症。泌尿科醫師提醒，銀髮族如有阻塞性、刺激性的小便症狀，切勿自行服用成藥，應及早求助泌尿科醫師，選擇適合且正確的治療方式，以防止病情惡化。公仔箱論壇3 o! f: u( t; s) [# @7 c) }6 B
* x; s: D% R: j6 [* z( p& \國泰醫院泌尿科主任陳國強醫師指出，攝護腺肥大又稱「男人長壽病」，主要症狀可分2種：一是阻塞性的症狀，如：小便變細、變慢、甚至會中斷，嚴重者發生急性尿滯留，完全尿不出來而需放置尿導管；另一種是刺激性的症狀，包括：急尿、頻尿、尿失禁、夜尿。
" Z5 V4 H9 o2 W( k( S
/ d( F U3 [! C/ Z/ P" @$ r! F0 G) ^tvb now,tvbnow,bttvb臨床上，攝護腺肥大不單是老化現象，更要定期檢查、及早診斷、對症治療很重要。因為攝護腺會因年齡增長而持續增大，如果可以將肥大的攝護腺體積縮小，排尿症狀較容易控制，可減少日後尿滯留及手術的機率。公仔箱論壇+ L1 J" l3 c4 h; u
& n+ X- f0 E4 A0 a
事實上，很多攝護腺肥大的患者因頻尿問題，常強忍著不敢喝水，其實只要避免飲用具利尿功能的飲料，例如：咖啡、茶、啤酒，仍可以安心補足人體每日所需的2,000cc水分。5.39.217.771 O. o( E) k2 U2 ~6 e/ m; k
tvb now,tvbnow,bttvb; X" R1 V( [- ?2 E C" K% ^
日常飲食應避免刺激性食物，常食蔬果；避免酒、辛辣食物，以免攝護腺充血，症狀更嚴重。目前證實，南瓜子中的鋅、鎂及維他命F，可預防攝護腺肥大。不過任何食物都不宜過量，因此民眾補充保健食品前，可以先和醫師或營養師討論。5.39.217.77# b9 Y1 {: w" u6 [9 K
公仔箱論壇3 o1 b- S6 {, ]+ }; ^* m9 Y! k
另要注意的是，攝護腺肥大患者半夜急尿，匆忙間很容易失足跌倒，對銀髮族而言，更需要提防溼滑的浴室。患者可以在白天將一天必須的飲水量分次喝完，就能減少晚上起床上廁所的次數。
- @2 z8 s. X2 c4 n( n7 l/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
# K9 z3 ?! J& ]+ L預防攝護腺肥大6招
* R* U( a! O8 f$ S2 A* M7 Y/ v/ {5.39.217.771.肥胖者容易攝護腺肥大，應適度減重。 5.39.217.77- u! Y' o+ u/ O$ ?1 R0 L$ \, F5 E
2.避免攝取過多脂肪。6 `' S& v6 I& P
3.血糖控制不好易使攝護腺增生，糖尿病人也容易有攝護腺肥大，應該嚴格控制血糖。
' i2 P9 |: @/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.代謝症候群病患容易有攝護腺肥大，應該控制血脂肪、血壓、血糖，減緩攝護腺肥大。
( k* b. `8 C) Rtvb now,tvbnow,bttvb5.多吃番茄、合成茄紅素，可預防攝護腺肥大。
. g/ K! r, H1 b2 i' i公仔箱論壇6.多做游泳、跑步等運動，可增強膀胱收縮力、消耗脂肪，幫助解尿順暢。
4 L7 M3 P: w# D0 D8 q5.39.217.77( T3 Y' E& k" j
新聞出處:華人健康網tvb now,tvbnow,bttvb3 ^. c0 m. A3 \7 _ `4 E5 X
|
發表於 2013-1-11 03:46 AM
| 
