糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
( x8 d0 o& k2 z* }/ ^9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [4 b( E% i, o- r x9 ~2 A8 q
症狀分析如下：+ R% T) G! r3 e. i) L8 m
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(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。5.39.217.77& s0 N! J+ V( h, j
& h7 @8 g9 l V! B% M2 R+ O9 _" z3 qtvb now,tvbnow,bttvb(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。$ M4 G6 i3 \7 M E
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
" V; n: N' c4 y J: r5 D0 N* f5.39.217.77a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。公仔箱論壇% I O8 O. V9 n: [0 b
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
. v5 R3 k6 o3 X3 }! q公仔箱論壇c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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) u$ u! C* V& N6 P. u$ P" P, K: b3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食建議如下：: V+ q2 e# K y* Q, K1 m
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a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。5.39.217.77) E) Z. I5 W7 @' p; B. _2 I; Z
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。9 q5 o/ [8 L- h* f+ x: s3 g
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。5.39.217.772 y: Q8 v2 X7 I2 d% g' Z+ }
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。; v( o; s$ G( j5 u W5 m; q% h
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。tvb now,tvbnow,bttvb2 G) B% X$ f2 p/ o$ t# m
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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