糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
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% g3 k4 ~& Q+ ]5 v. f2 p# ytvb now,tvbnow,bttvb症狀分析如下：& A6 \ [9 a+ Q9 ^% s1 Q& L9 z
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(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。! H" \0 h! C3 A# E
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：, P1 a3 R3 V3 G# n/ D9 a" j
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
4 U5 K% p2 V4 h0 ^tvb now,tvbnow,bttvbb. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb F) k1 r+ x" h- C, F
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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飲食建議如下：公仔箱論壇5 Z* y: p. S' m5 X ^
% l1 b- f( K8 `( }7 D7 ba、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
+ N/ l' V( J6 Z2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。公仔箱論壇6 F' j% H7 k! M% q. k
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
1 o/ v' q. r! B3 c0 q. I" k' C2 [tvb now,tvbnow,bttvbd、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
2 I! o1 A& @/ b" C1 n" Z5.39.217.77e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
7 D+ l6 _3 D/ C; L3 M公仔箱論壇f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
! b8 l( @4 i7 @3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 B0 C. [5 k+ L: {7 X% K
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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