糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。5.39.217.775 N, N D; g l
$ n j5 e$ K% R0 A* b公仔箱論壇症狀分析如下：
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(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E0 P+ z' i* J9 {
6 C+ z5 C# U. S- v. W& Utvb now,tvbnow,bttvb(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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3 ~( z& y8 i$ o- Q1 @(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
# F1 v1 c/ \/ y! O5 } d& Gtvb now,tvbnow,bttvba. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
# P/ Z/ ?& U% ?/ g" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb! M0 c: M/ k( d" M
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。公仔箱論壇9 F! U5 {6 X/ t2 a5 j, u
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飲食建議如下：6 k. b5 w9 y P3 |: q* ^9 n
3 s7 \: Y8 J8 m7 R) R& e, J) na、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。公仔箱論壇) Z' c; ^6 ]1 I5 B
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。& y* B# m* b& N$ P- Q7 l
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
* s: z* S; d3 B: f) a/ `tvb now,tvbnow,bttvbd、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。8 \! O# G2 o- l! E! L
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。5.39.217.77. Q( I, K g2 n" ~7 q+ J
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
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& Y0 [" r& M* A o4 U: C$ c6 o* ~公仔箱論壇資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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