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[文章轉貼] 失戀的七段心路歷程

被甩的滋味是苦澀的。公仔箱論壇' f/ L* ?/ I8 {$ p1 R( x
但你總不能永遠留在痛苦的回憶裡。你還得生活,你還得工作,你還得求學,你還得抬頭挺胸去面對人生的挑戰和機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {7 z( P6 B. Y! q0 W  ]
在你復原的過程中,你大致上會走過下列七個不同的階段歷程。了解這些歷程,並幫助自己,早日走出陰影--( g, I. [  k0 D
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一、否認的階段
: @) C9 C# U1 k7 I& J' F5.39.217.77.不信這段感情真的結束。5.39.217.77: O, q2 b# j9 C/ C
.還在等待他的電話、來信。
% G9 {8 C3 m' Ctvb now,tvbnow,bttvb.常想念他的身影、說話。1 T6 D4 r% W$ `% X. w
.企盼神蹟,企盼他回心轉意。
$ {0 t3 t6 w3 m+ r5.39.217.77二、自責的階段
9 ?* I4 G; m7 j.怪罪自己這個、那個。5.39.217.778 k/ j/ X4 _' a, J3 a# _( k
.回憶從前的錯誤。
5 L$ s2 Y4 m' u0 n9 D% e4 h公仔箱論壇.禱告說,我願悔改,求主挽回對方……公仔箱論壇) e$ r' Y' l9 C% J# ?# N
.感覺自己是差勁的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @$ r" J8 M! ^" c2 f
三、心碎的階段tvb now,tvbnow,bttvb- d, A. P, Y( y! K% b
.感覺傷心、孤單、失落。
/ @0 j' F) s2 ~% @! e0 U) k& I.情感上經驗到重大挫折感。- h  }' \9 U9 v6 ^! m( k* x
.感覺人生失去意義。
6 J7 t6 n3 X2 D7 I7 O( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.胸間隱隱作痛。2 u# B( O8 h* B6 o) o, f
四、生氣的階段% v+ E/ k( l5 _! S. H4 f
.氣對方的無情。
4 F, b- J% y- `+ e6 i公仔箱論壇.氣上帝的錯誤。tvb now,tvbnow,bttvb( x8 b9 m; u. g( x, E* ]& M
.被拒絕的苦毒。
1 I2 ]8 N1 {. S/ n8 L五、沮喪的階段
* O, w. P, q1 `+ o0 z/ Z) o.吃不下、睡不著。
% P( S5 T. x/ q/ j0 a& I3 l1 z.無精打采。5.39.217.77+ n: ?  h! n# J# K+ S& ^
  .自覺傻瓜,自尊受損。
. X* x+ o8 N+ O, X6 i5.39.217.77  .想像自己不會再有人愛。- ]+ S3 S3 G- w. [
六、接受的階段5.39.217.77* i8 `9 q3 C* W% X& T! y; {
.真正接受分手的事實。公仔箱論壇+ @5 B7 C* H1 i% E
.不再期待他的來信、來電。
2 {% m( ^5 [( @/ Y9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.內心開始平靜。
/ T8 Q1 N9 h) Q. i公仔箱論壇.可以用平常心來看待過去的事件。
7 S/ l% R! j1 q' H/ Rtvb now,tvbnow,bttvb七、醫治的階段
; k7 \  c/ C: d7 i4 `. {: `8 k- `# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.真正忘懷過去。  C: g! t$ G+ X. V0 s1 G% F+ C  C
.正常地工作、生活。' R7 Q) J3 L4 u; [' K6 U' o
.恢復輕鬆、幽默。
9 e( ~: B5 h! C& K- _1 z.可以接受下一個約會的邀請。公仔箱論壇7 }- z/ _1 m! R1 q+ v7 L

) O' P3 M9 a, _/ v4 ]9 r' A公仔箱論壇% b' A% o% T# E8 X
只有你能醫治自己5.39.217.773 |1 e/ O- Y, Q/ I) r0 N+ D
失戀,有人從此一蹶不振,也有人仍然抬頭挺胸。
6 J7 V" c' e- }  z失戀,有人從此心理變態,也有人更加成熟老練。tvb now,tvbnow,bttvb0 v% Q6 k6 l4 v- z9 g7 N  f$ V
失戀,有人從此怨天尤人,也有人引發人格蛻變。
- Q+ u9 g" h! |2 k4 A! C公仔箱論壇失戀,有人從此憤恨沮喪,也有人展翅飛騰晴空。5.39.217.77  G6 \- r5 @& y
就看你用什麼態度,來面對這人生暫時的挫折。5.39.217.77% y! J1 }; V5 k8 D+ M
敬請實行下列治傷聖方--
* f! ^  R/ S. U% t3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. s+ V+ B$ g  E- ]0 @, N( S' u5 |公仔箱論壇一、 心理上: 建造積極的思想
" T4 w  u) \) H+ T# _& Rtvb now,tvbnow,bttvb.不要說,都是我差勁,男(女)朋友才會甩我。! f$ v$ e+ E" p- A
  要說,看起來我們並不互相匹配。
8 J5 h) o5 e/ g3 C6 y5.39.217.77.不要說,我浪費了金錢、時間,結果一無所成。
; A) V9 z: z* d! p5.39.217.77  要說,這過程幫助我更認識自己,也更認識異性。
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二、 信仰上: 支取信仰的力量
% a% ~  S2 J, m3 c' m+ _6 g公仔箱論壇.相信神一定會為我將來的婚姻有最好的安排。
3 w7 B) `4 v' ~: _& _& Utvb now,tvbnow,bttvb.相信萬事(包括失戀)互相效力,教愛神的人得益處。(羅八28)
( c+ r: u: L4 o# Y+ I, k5.39.217.77.求神幫助你能饒恕他,從苦毒與仇恨中被釋放出來。! j% w2 _& y1 [. i& Q
.求神使用這機會,使你更成長成熟。

2 G  j5 d& m: x! Z: ^. U  L7 itvb now,tvbnow,bttvb三、 行動上: 活出正面的反應
$ w0 Z  ?: ~  g7 N) b& ~, c6 @5.39.217.77.安靜。反思你從這過程學到的功課,喜悅於自己的成長。2 J5 B' v" X5 K9 X) j' a6 [7 }
.將注意力投入在正面有意義的事物,佔滿你的心神。tvb now,tvbnow,bttvb* ?/ B2 g0 I5 E# l. z0 b
.尋找要好朋友,傾訴、支持、瞭解、關懷、代禱。
/ X' I, ^6 t* t3 J8 |: J: {tvb now,tvbnow,bttvb.參與正常的社交,恢復你的社交生活。
年紀大咗,做法同睇法和上面所說完全不同...2 l, m9 m- T/ l5 f7 h$ K& R
我年近半百2年前和拍了7年之女友分手...由於不是突然發生,所以心中早已有數,在我來說出事後做的第1件事是反省...
; \  ]. I* g- ~) p! [- V( c) ~, R我有沒有不足之處?是否我做錯了事又不知道,或是知道又不改變?如果她找到別人,而那人真是比我好,我馬上祝福他們?一起這些時日已經是福份,不能在一起就是緣份.大家這樣的年齡,已經學會了包容和接受...之後的事?我本人尋找兩年最近再找到了別人,和她相處了一些日子,發現她和舊女友有不少相似之處,不過細看新人,感覺上是舊人的2.0版本,好處依舊,壞處改進...也許世上真是好心有好報吧....
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