早起不宜空腹喝濃茶很多老人喜歡早起空腹喝一杯濃茶，用來提神通便。但北京友誼醫院消化內科王潤華主任提醒有空腹喝濃茶習慣的老人，這樣不僅起不到提神通便的作用，而且對身體也不好。公仔箱論壇( O. M- T4 Q" o% c8 h/ v' H& d* Y1 |
5.39.217.77) r- D8 I/ e6 T" j: b
1 I" U# h/ }" b" e
tvb now,tvbnow,bttvb$ Y" q: W1 `) h3 k
清晨胃內殘留物基本排空，空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食欲減退，還可能造成胃黏膜的損壞，引起慢性胃炎，甚至可能損害神經系統的正常功能。
: E9 u* b _; Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# z9 d$ ]% V3 n8 F2 g
tvb now,tvbnow,bttvb0 F$ c7 k- i9 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W3 \' g5 s6 Z
王主任說，有些老人睡眠時間短，早晨四五點鐘就起來鍛鍊。這時，很多老人雖然已經睡醒，但感覺並不是很精神，所以就想用喝濃茶來提神。實際上，起床後感覺疲勞、精神不振，是因為四五點鐘時老年人的內分泌並沒有達到理想的水準，缺乏腎上腺皮脂激素的分泌，而喝濃茶並不能起到提神的作用。到了六點以後，內分泌水準在早晨基本達到正常，自然就不會有疲勞感了，也不必依靠喝濃茶來提神。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q- ~( H( w. g H7 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e( W/ ^6 G7 c2 z2 k. S+ }
公仔箱論壇" U' E c) _ |0 H# p# f
; m1 N6 A; y% r% Q) {5 P& H" D1 T* B公仔箱論壇 對於一些有便秘的老年人，尤其不宜在早晨起來就空腹飲茶，特別是濃茶，這樣會加重腸胃負擔，加重便秘，最好是起床後喝溫水、牛奶或豆漿等。而有腹瀉情況的老年人，則可以在早飯後適當喝點茶。 |
發表於 2013-1-5 01:53 PM
| 
