最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....5.39.217.77! |. N, n7 N! q- [5 n/ O" o
..你的大便會黏馬桶嗎？5.39.217.770 E; B& P% u q/ r% n. ^# {$ ?9 i
[/ q1 U+ L; b4 a) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。( N8 l$ f# x! u; j. p
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
' P6 }# g) b! s1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
' T: G9 l& h; f，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改tvb now,tvbnow,bttvb s2 |! s% B0 ~: z. i/ i
善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H6 @, i1 V% ~
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
9 H5 }% |! C8 x% C7 n9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
9 i4 S( ]3 @" z+ k' i4 U- V2 ]5.39.217.77指標。
) j y$ U, a! y1 S. I/ }5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u3 T6 N( |" i; o) J( W I7 O
我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb' Z* V/ H( Y( E* o
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
! v8 \5 ?8 C- n7 G) m5.39.217.77，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！tvb now,tvbnow,bttvb8 L* w0 E* ]* ?9 ^/ [8 @5 M
) J) @, z) i( Y3 n# }$ `5.39.217.77 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱2 _; M/ T- s$ M# v5 C
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
* F* U, d& b5 ` c4 stvb now,tvbnow,bttvb上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來- K2 b2 r4 Q) b( U; M( B
越多。
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& Q" g+ G7 @* n* }" V: Z5 A5.39.217.77 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @$ G9 a: f3 Q. r
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」' g7 ^# ]! {4 V) W
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
/ x* R$ d/ e q; T7 } p+ F而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，5.39.217.77/ H8 J- e* X2 k: `" \& N0 E7 ]
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
& f% r3 {; \; }" d3 d5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
, v( Z6 `& ]8 J: G8 U# G; R. G, h$ C1 X5.39.217.77油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。" O1 Z# h5 I6 r, S; v
) k- ~; [7 F1 i2 l8 g) m1 v公仔箱論壇 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排5.39.217.77+ N% D3 E0 v" D
便一次是不夠的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @0 J" r2 \2 T7 e9 h
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」tvb now,tvbnow,bttvb& Q; L4 L8 l7 {( @* `- @% B5 W
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h3 |4 X' `9 O4 c' g9 f
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便公仔箱論壇1 l) A/ F9 K+ Q7 K3 B& M' M
兩到三次才能清乾淨。公仔箱論壇5 `( S$ Y b( g/ F# |# e
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
3 H/ }6 w5 z% V# \+ G( |1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，, B _/ A' k/ o$ h4 V3 h8 H, o
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
' f$ Y& N# _# D5.39.217.77前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
' ], J2 `1 T* r! o' P4 a到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就tvb now,tvbnow,bttvb, J- H' i% N; L+ h. t3 s
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
2 ~* h. z9 V1 |' \1 {9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也tvb now,tvbnow,bttvb# {3 E X& U4 M; j9 o: W
不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
- G; A1 @- y" I9 i9 w+ l康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿tvb now,tvbnow,bttvb- N0 e+ @, a6 ]. ]' b t
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床5.39.217.773 V# R% c; E7 k1 D& J2 f
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
0 ^: p# P' L1 |3 |tvb now,tvbnow,bttvb，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，tvb now,tvbnow,bttvb+ |. D. M( L) f
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B7 z! J8 }1 U7 S
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑6 l& u6 q& J. v$ ]8 w3 @# w1 p
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
( {( M- l% Z, _tvb now,tvbnow,bttvb，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。tvb now,tvbnow,bttvb: B4 G X! k8 k. L; s& Y
% m' a$ a, C- o: ]' Jtvb now,tvbnow,bttvb 毒素不清，會累積成癌tvb now,tvbnow,bttvb# {, d2 N3 Q; ]' B
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最公仔箱論壇. [: U2 G B! g/ b. J8 @/ T
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t$ h2 v; A1 b0 L# l( t- e
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就5.39.217.77' S% ~. G' e1 P# h* Q
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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2 D! |4 a- V1 c0 Z+ O公仔箱論壇 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代tvb now,tvbnow,bttvb3 o7 i: p2 B& ?- b# A1 E* w
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
; x- t# I7 p& h3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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