最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
. d# ~" ~. Q# E% Y..你的大便會黏馬桶嗎？* a' o% A% J; R' w
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
: D: e+ O7 l, o. ~- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
( {- F/ g0 E9 Z數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象tvb now,tvbnow,bttvb* p0 G6 f/ l& o# y/ S; P8 ]
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
c$ q/ x$ ^- A8 u1 ]/ g9 T5.39.217.77善。
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" x9 b' f* j- n+ @) r w' O7 O... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z: h: x' \$ A- G9 Q
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
7 H# t9 j) H5 I, F I+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指標。
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. R( s0 C$ g9 b- N 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉公仔箱論壇# l3 I8 @4 a3 Y5 m* A( l
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！; \, L+ s! b& N- u
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
! q1 O) {2 h2 i) ]6 k5.39.217.77粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加公仔箱論壇- ~2 v8 }& E; Q
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來5.39.217.774 f# ^. V$ g5 Q
越多。$ u/ F: d* w7 I" S0 G$ K9 R% ^* q
$ R/ q. v, J& |/ J5 S KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
) O/ v8 j5 a$ u: X8 b5 Q公仔箱論壇的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」/ t* U r! i: f; A) r; Q
8 O4 ~3 i9 N5 ?' N4 o: S( W8 n6 Ktvb now,tvbnow,bttvb 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
+ Q. c; j& a" Z' `* V6 v$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
$ R/ B& I+ `* S$ [' Q2 x( r% Y2 L公仔箱論壇不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
0 P2 X8 A% ~) E; d- wtvb now,tvbnow,bttvb容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
* P# e- R# S2 X1 g5.39.217.77油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。5.39.217.77" L2 q( N- H" Q3 v/ Y6 T
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e$ C7 R6 k; [2 Q' j
便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」公仔箱論壇+ l8 c* _! g" _+ h+ s
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
8 X7 _9 T4 E( G! F( [1 L7 L9 t# N5.39.217.77要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便% U; g' [) {, ?5 ]
兩到三次才能清乾淨。
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# {0 ~ v* _) c( b3 Y7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
( k3 @$ U) c% v8 J3 c( A( A J便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y: D9 s* Q6 ?: G3 ^8 Y* Z
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡公仔箱論壇8 x8 f; ]! j) ~* d/ x
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間tvb now,tvbnow,bttvb/ s. c# f& g2 U: e9 o
到了，蹲都要蹲出來就對了。」5.39.217.771 W0 k( d! I1 K' `2 h: P* K; d
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
" x. C' z2 X A3 b& K8 I l5.39.217.77是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、公仔箱論壇. e+ E# E7 F o1 x% ~' v
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也* I4 [) _4 n& M6 \
不夠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q3 v+ h0 v$ L& b5 j7 b( ?
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]" n" O; O" }7 w- X
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿4 ]9 a; s/ E4 h6 d3 p8 e. G R/ m" g
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床7 E A- F8 B4 K0 |3 a& H- a
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
! m' m" @8 R' h l* Z公仔箱論壇，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。5 x' y/ U, u D5 r. \
: X2 |9 A% I+ S& d# H4 C& C 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z! j% J- y3 B7 x. [$ {
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
1 n0 t+ z t: w; g- F人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
4 \+ a$ y, ]$ y, k" m, i: t4 u( I公仔箱論壇進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此5.39.217.777 c+ O# t. D1 k. V
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。5.39.217.77/ `) D1 _" r# `; F9 C( o
; ~. G4 `! ] b1 F7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 毒素不清，會累積成癌- J2 K. z) ?2 I2 n* l: U5 t8 v
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
& @' H: r9 T# L v+ L. q高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，tvb now,tvbnow,bttvb+ N, y, s6 g) U+ V" R
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
1 |& C9 |) J5 A, b2 J像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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J" w1 |- ~: R* s% s, [! B6 F, w$ L0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代tvb now,tvbnow,bttvb5 `* h9 Y$ Q8 v# X8 d
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇$ C$ o: i! Q* s. v% |3 v
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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