混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?tvb now,tvbnow,bttvb, O. Q) u6 M8 a, g
; I( i5 t1 N. b) [5 C
tvb now,tvbnow,bttvb0 J) W+ B2 U' J" t+ {. ~1 Z
1.葷素搭配，粗細得當. F+ y7 U+ V- `1 a1 ^& `- x
tvb now,tvbnow,bttvb" m1 U) n# G& A3 Y' |; g8 A; Q
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
" A& ]4 D% ?7 c" ]+ j" X1 F( _5.39.217.77% _" F6 t. }2 Y* _5 r
5.39.217.779 w7 u! u7 A4 \7 v% K0 \
2.忌辛辣刺激食物公仔箱論壇3 K/ B5 E) w/ [- f; Q2 z
5.39.217.77& s! B$ q9 ^$ O0 u8 Q
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。tvb now,tvbnow,bttvb+ f$ F5 g6 D9 x& L7 B9 K+ u
2 P2 s# a, ^" h% X! G: T% P- n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 C) f8 [# T' B2 g
公仔箱論壇2 O( T" p1 @- o/ t
1 X+ Z2 A5 V0 r0 w# ~! O& U8 A
3.定時排便，忌忍忌努
9 q4 o* o! C3 h/ T公仔箱論壇: A: M' F8 C$ i9 a
養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。& o: @% K* y. ?4 `0 _
/ b+ u! C" K S0 Q$ t
* t% V- L# L9 B. D P9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.勞逸結合
[: L( H8 V; _) ]0 C+ _# [
+ h6 i5 l* M8 F' r+ `5.39.217.77在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。tvb now,tvbnow,bttvb; V0 i% ~, T% [
- f6 U5 `5 x) e/ C) l5 g& [+ B( G6 ~
5.提肛運動當提倡
: k7 A$ L$ z2 U3 _tvb now,tvbnow,bttvb
! K% D# i# p9 d) h3 ^tvb now,tvbnow,bttvb無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
( H, y7 z0 \, M5 r. h! E: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^2 R, q) L3 c* o$ U
E' g7 m' J8 W9 R
# | F+ y2 ^5 k4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 U5 L' o8 Q5 M! j, i8 ]
6.孕期預防措施
1 {; ~) Y. u+ A3 N5 |5.39.217.77
- j* h2 l7 q0 B混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。
$ t7 p% L1 n* @6 d公仔箱論壇
% y( u- d+ x$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。5.39.217.774 g c# @+ ~% o. j! @- ]2 N
8 y; v! W) P; x$ V# e此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。
6 p1 q, x2 C* Y) N# i
; @( y& s I: b, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I, O2 k; r! W7 D9 C. J' x5 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S# V/ B, L) H5 Z* r8 p
tvb now,tvbnow,bttvb9 c! c" F; `; q; d
雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
| 
