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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z0 H  k3 X) B" W9 p
 一、含高脂肪的肉+ ]/ `; s" b, Q" Z" i0 I' A6 g$ S! y. d
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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1 M- n% I) h4 p6 D( I公仔箱論壇  二、薯條7 J: _7 K* y2 Q6 G3 E) ~
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。5.39.217.77/ Y1 ~, k' V# P$ t
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  三、棒棒糖5.39.217.77$ N# H, }4 E3 d1 L
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸公仔箱論壇1 M5 [+ p. {% u  \
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。tvb now,tvbnow,bttvb+ G/ O* y1 g& \& `' |+ H( e5 H4 x

/ |$ m2 ]! Y% }: ~7 D  五、碳酸飲料5.39.217.77# t4 v& G8 ~0 G; `3 A. Y+ G  B
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.* G  K; t. e# T& a4 Q
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉5.39.217.778 T3 m2 x" m3 [+ W3 [$ c
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
6 D. X! M' s; P3 T3 u6 s9 q吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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