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8 Y9 `* h7 {( F3 D$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。5.39.217.77, R# Y0 p: b: i2 j8 p
9 z) |1 b8 {/ a5 h, r* K9 Ltvb now,tvbnow,bttvb·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
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·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出tvb now,tvbnow,bttvb' C1 M# ~; N8 i/ O0 L, j/ P
1 U, }6 q1 c" K( M1 ?) d A O5.39.217.77姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E' E' D# P$ B2 s, H% [7 n: R6 K
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热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝tvb now,tvbnow,bttvb% {! W' [; z* Q2 F
- {( Q8 T# `6 H! W% R+ n下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！1 V: I% [& o: F9 w+ L3 D
0 _" `# ^* A1 [7 G/ \公仔箱論壇·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
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4 I% E# r! o- v5 u公仔箱論壇蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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