材料5.39.217.77/ `1 m* N/ E, A% c6 X
黃薑粉……1茶匙
2 B7 I* A* M6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽……適量tvb now,tvbnow,bttvb* @3 F( D+ d6 |: c
橄欖油……適量
" X3 F$ z- l1 P: B7 M, D. O公仔箱論壇橙汁……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z. I) d6 i( Q% k- i& t
椰菜花……1杯（切細）
& l; V3 P; `, N" b/ A8 o# ]9 Stvb now,tvbnow,bttvb藜麥……1杯tvb now,tvbnow,bttvb. V* N' O, k5 A6 Z
水……2杯（約500毫升）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F+ C- P# E* i' X" e
咖喱粉……半茶匙
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4 F9 |1 \+ r3 q: o0 [& y9 H1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾- b+ ^! [8 I- U9 g" U& G- f
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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