材料
( j) a* s8 N- m$ \7 F1 i5.39.217.77乾雲豆……1杯
6 a3 Q" ?" O' R2 B公仔箱論壇乾黑豆……1杯 8 o v+ F2 a* ~* R
薏米……1杯
/ O" N5 V( ^; b9 S; J* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜……半個
$ \8 a5 x7 {) T, |: q# A; n公仔箱論壇紅蘿蔔……1/3條
( Y* L# ^0 v" Z! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香……少許
* E/ g) C- M3 g2 r0 p3 } E洋葱……1個: D/ b8 \7 W' V5 h7 t' X9 O9 H' a
蒜頭……3瓣
: L( B8 v9 W! n+ W6 R橄欖油……適量
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4 A' k& D; I7 r% i, J) e, ?5.39.217.771. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘tvb now,tvbnow,bttvb2 V' s. n) ^# G& d$ ]' o
, n% Q, `" f1 g% D7 G9 ~6 }2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香
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3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水
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4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。公仔箱論壇3 D( y- P! F+ o2 ?: d# Q' X9 D
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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