關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 5.39.217.770 X8 f& n9 `. E9 t
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 tvb now,tvbnow,bttvb! p s& `1 Q6 q2 A
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
. h- j J" d" {6 P9 L5 S5.39.217.77＊成長期的成人有體質酸化的現象
: W+ `$ ?2 d& t2 I3 S6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- Y$ s, m& |2 ~$ l
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
; i3 I; f+ X* u0 s0 n! }' ^1. 皮膚無光澤。
$ K+ \+ U3 ^' B5 c# q8 i! Q+ htvb now,tvbnow,bttvb2.香港腳。
* K" y& A& H. w3 ?( [( rtvb now,tvbnow,bttvb3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 % x' d) k9 K% M8 H' S2 n# ~
4. 上下樓梯容易氣喘。
1 d9 E8 ? X5 ^; D3 u4 ?5 e5. 肥胖、下腹突出。
, s8 M) a$ e: {+ d) {( w0 A5 J公仔箱論壇6. 步伐緩慢、動作遲緩。 7 A3 y+ Q$ i, c! y2 W1 R
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為什麼會形成酸性體質？ 公仔箱論壇. ?. L' m& a9 Q' E
1. 過度攝取乳酸性食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c% R7 ?' P9 ^3 v# i' ^
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
# J! ?5 d9 W9 z b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
2 E+ _9 c& ~& W0 K' w, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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4 S J3 Z: j% D+ a5.39.217.772. 生活步調失常會造成酸性體質
1 [7 {5 ?$ K/ b9 z# R M4 Y1 qtvb now,tvbnow,bttvb a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 公仔箱論壇& K: f& ]: k' q1 D% J$ q
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 公仔箱論壇0 D6 a/ Q: W8 T/ D' K, g5 P
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 % V2 s5 @. v: D7 q i% d3 s) v5 E
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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9 K' \' x8 D; H5 J& g5 Q/ |: V3. 情緒過於緊張
& x7 t7 Z0 _& D: Htvb now,tvbnow,bttvb a ）文明社會會造成的壓力。 公仔箱論壇5 V2 a' M5 Q/ f. Y
b ）工作上或精神上的壓力。 5.39.217.77+ x* C1 a& C' k4 e
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 2 X9 W' F, E8 s$ \9 W/ Z8 J `2 L
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4.肉體的緊張
) M. ?! I6 ^. v: o) |# W5.39.217.77 a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 5.39.217.77% ^5 R3 u9 |! J l. E! G" X
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
1 G0 t' H2 E1 B2 }- {! i* F# htvb now,tvbnow,bttvb c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B6 Z1 G& Q8 k9 N! ~1 k0 B
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9 r. ? [0 w( O5 j! X% w+ `附錄：常見食物的酸鹼性 tvb now,tvbnow,bttvb& d- ]1 m% w' v
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
. g7 S% p2 `6 \; m5 q' s% y公仔箱論壇2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
# O$ |9 Q+ P+ h% ]3 l$ \( _0 Htvb now,tvbnow,bttvb3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
$ ~& `' {+ V" J, J$ G. H/ O公仔箱論壇4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 5.39.217.77) }" _1 M! A0 _0 v/ }. K! P3 f0 m8 z* Q
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 tvb now,tvbnow,bttvb' R* \% N* k& s# E y
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
6 P c5 I1 A/ k$ m& M. n. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A$ L7 x" R' {* o# k5 l- w% j
尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
! G, \' Q# T7 v! x I- v公仔箱論壇而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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