關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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: Q* u e/ X) s" H＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 5.39.217.77+ {0 K l- f2 n9 h5 h2 f* s
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
! N& c! n* U; |% M0 s: T0 _- K- w＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵 公仔箱論壇! y& ]3 u' A0 b7 d, M2 R
1. 皮膚無光澤。 3 {* }: W' u8 c- G
2.香港腳。
7 c' t4 p& Q; }: v9 j3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 5.39.217.77- Z+ x% E1 F$ v1 G A# Y8 y
4. 上下樓梯容易氣喘。 % M r, U/ o3 C; P& s
5. 肥胖、下腹突出。 公仔箱論壇 {( u, b8 o o4 _ L
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？ 5.39.217.777 _ v% F# a5 f: u, f" `+ A
1. 過度攝取乳酸性食品 tvb now,tvbnow,bttvb/ S/ L5 r& O3 N+ ^7 X: M
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
. t8 S2 r% n8 i: B! | R' L A5.39.217.77 b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 - ]7 H! F9 f) K2 A% |0 f
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 公仔箱論壇3 V+ d$ z, x m" ?; D3 X% w
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2. 生活步調失常會造成酸性體質
% H. E& d$ E- L; j; T% W2 P5.39.217.77 a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb) c/ p9 A8 b7 Z! v4 ?2 i
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 l& g# Z# C0 t+ c* x4 a
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
* q Z1 @3 m6 ?3 X% H. f d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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3. 情緒過於緊張
6 Q) Y3 N; m3 N( o# J' K9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a ）文明社會會造成的壓力。 , [& {( \- K2 R! O0 x# g* f
b ）工作上或精神上的壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb: Y! v/ v; E, T6 Q
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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4.肉體的緊張
6 A/ P1 c: r: s P7 \ a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
1 x) W) [3 h; _: `/ V: } b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
" N+ j$ X3 s; u3 Z2 o c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 . w- b9 J7 w2 ]$ S2 C% X
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( k) G' P" v" z- {% K# F' L* Btvb now,tvbnow,bttvb附錄：常見食物的酸鹼性
9 W1 @( N& S' ]& b! J5.39.217.771. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
" H& M! }5 D! p5 q; s V. |& t/ L5 Q5.39.217.772. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 公仔箱論壇+ E7 |- U6 ^- ~( |2 {" D8 {
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
9 `; Q7 H7 S7 R$ i/ T0 E' Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
u6 E+ c+ z# M) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
/ A% u. i9 H2 h$ ` Z; ^+ c6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 % P) B: u/ E1 K3 Z- B. y" b
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
) G. |# x: k" y$ `而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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