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在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c9 m: j& ]( p4 b2 }
1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。
( c K$ B" q; T3 Y; b) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。! w# }9 T h1 ]0 I- j- a) j
3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。5.39.217.77& x: f- f1 P$ S- V3 R/ o) R
4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。5.39.217.775 x5 H* k# A2 F, f/ P- \
g+ {8 ~ B9 [& Z公仔箱論壇當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i7 A$ l( M# \2 [2 @# A5 E$ X
. w$ U# X' d6 C' ?+ C2 S透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：5.39.217.77( C/ h# L* \/ ?$ v1 u! a3 B
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在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z) f! F0 m7 I" v" P1 g' U
: i* \5 T3 M/ I5.39.217.77隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
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此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！tvb now,tvbnow,bttvb6 M; f0 p; r! q. u8 ~' `$ y
三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」
2 r5 d) B1 M4 u5 J& I, b, t公仔箱論壇三多：多纖維、多蔬菜、多喝水
% u5 c; i/ u7 j1 [三少：少鹽、少油、少糖公仔箱論壇; b( l9 ?, i. ? L( _' m
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
3 Y4 Y5 O; y! f6 V- P1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一沒有：沒有鮪魚肚5.39.217.774 `& n7 h. l- k. C& h+ F
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓
- I l* j, I) X: z/ T9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.均衡飲食，不要補補補
! j; ]$ w+ V. ~3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
1 x' e) I- D- } D) a) Y8 ^; @5.維持理想體重、養成運動習慣公仔箱論壇; o, T- J( w0 O" C
6.原發疾病的治療與控制
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8.醫療團隊及全家人的支持
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維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。0 Y' j/ P5 G5 ]/ s
L. ~$ d: L$ A+ G+ ^5.39.217.77文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣公仔箱論壇1 O/ x- y. [5 B+ r* v
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發表於 2012-12-21 01:12 AM
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