1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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! q7 L1 M4 x8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；tvb now,tvbnow,bttvb/ |. W8 M) r3 G: k1 W& e
" V/ `- e( e" X" r+ F9 S* Q/ G3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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8 |9 G5 ~1 n5 R; a$ @* j公仔箱論壇4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R/ u5 t/ E. k2 q2 D; [* |1 {
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；tvb now,tvbnow,bttvb# [6 ~* h4 |/ L& `2 w" r! K3 _8 o
7 t/ D/ s9 k9 y+ W+ r$ h: N. k6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；5 ~% ]2 i G# L9 }
9 E) u& `6 H. P3 R9 m/ a, S/ O' ^公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
* G# [" J7 S' X* p" u/ N- D; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% b3 [: s. G1 j8 d! L. Q: k
9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb% N4 `8 Z/ E h3 x
E# [8 {# `$ p) N4 a. n10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；5.39.217.776 r% S0 `) O7 ?5 \' K
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；5.39.217.777 M, u3 t. g; p/ a% r7 R
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；tvb now,tvbnow,bttvb( P9 o5 d3 ]' C8 s1 l' F
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N- P1 [$ H- Y9 E5 Q
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；公仔箱論壇& u- K& r- X& C4 B3 c' v
! }$ ~1 U! ~2 ?. g6 I {tvb now,tvbnow,bttvb16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；tvb now,tvbnow,bttvb0 d3 L8 R5 e; n% e3 [
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s% P; D, a3 d& T
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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) A* h; B/ W: l- D6 V( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；, T: x0 e& i# s, S: L$ m g# K
6 ~0 y. E [+ ?0 h$ M9 c21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；tvb now,tvbnow,bttvb8 K' q( j: J; v7 R T2 I# k1 ~' ]
( ?8 W5 B& g: |, M! U5.39.217.7722.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；5.39.217.775 l& Q0 B: c( O) w9 I3 _
" k5 }' ^/ n: k3 e2 Q. f9 W( R24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb, _& ?" K2 k u9 f+ t
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；公仔箱論壇8 l! z6 T' J* {& W
3 k4 K: k0 T6 j& r! i公仔箱論壇26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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( s5 u0 I3 J5 P+ U0 R- M5.39.217.7727.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；5.39.217.77# n; H. y$ @, h7 N
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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