1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；tvb now,tvbnow,bttvb4 K: F, O& |/ V2 ^8 M- x' }! _
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；9 c2 g5 S7 i* i( R" J, l) J. b
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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# [& q9 S6 B- z9 Z; n0 E+ k( ~tvb now,tvbnow,bttvb4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；$ b/ O' n; N+ B( {( e
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J* W4 ]: {. a1 H) ]. ]( e# b4 F
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；' V# Y; X, f; A
: M0 U$ S v. {: Z u2 S* n7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；) d1 s- U' n( K% _& O8 ?
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [6 }/ m, [9 z8 K E2 F) l
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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$ [; O; E3 D) o$ Y0 e3 W. L0 n: T公仔箱論壇11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；tvb now,tvbnow,bttvb$ K3 ]7 @* d! z$ V9 D
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；公仔箱論壇8 |$ d" O: z# O
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m; t, M1 c# q* X
/ F0 m7 Y% a" @9 t) h0 x7 { \5.39.217.7714.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；5.39.217.77- S2 S5 c! K5 D( }. j1 X- r
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；9 T1 d1 ], J& {: i3 d
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；tvb now,tvbnow,bttvb$ U y9 d( ]" U
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；tvb now,tvbnow,bttvb2 i9 w9 p: G) _
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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, C. B3 }+ H& k, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；: R) E, I3 y1 m B
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；% f4 }* W9 I" m8 [
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；5.39.217.772 [* A" ] j) d- z) i1 z; j
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb. r) f0 U3 C+ @4 T1 u5 j% a3 l: l
6 r( k2 I3 q. ?% E- G/ `3 H25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；5.39.217.77* G/ A+ t* y, X# ?* g
+ o; B; K' f& c( f0 D( a. D1 m26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；7 r4 Y2 |0 x% D. \6 E. D
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvb now,tvbnow,bttvb4 D0 Q) c6 Q! q) {" E/ m
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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