1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；- ~$ h4 y# R/ I4 i3 h5 _2 q2 ~1 g" a
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；tvb now,tvbnow,bttvb2 M7 w" L$ Q0 E+ f( |/ _
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；公仔箱論壇( A2 a* r5 Y# I4 M& X/ }
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5 e; T3 H0 A! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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2 S' k7 ^ Y) m公仔箱論壇6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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# T9 y2 l2 T2 b3 @/ t! e5.39.217.777.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；1 v% r2 v ?1 c& Z+ m9 v3 x, s
& D! F: R% V9 @ h, V5 m公仔箱論壇8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；公仔箱論壇# D8 o& _) b: O8 ]2 r* B
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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4 c7 t& N+ q1 z* f10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；5.39.217.77 X% Z" E! w9 s1 I+ H) o
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P5 y- a. I9 ^: D S
6 w) R8 c+ V0 t# e; i6 t) D公仔箱論壇14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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+ K; T" A/ ^6 Z2 ~) E3 t15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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- r5 ^* F& S) ^+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；tvb now,tvbnow,bttvb5 S' c" X; n) Y* j2 M
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v) ]: G) g( S% y T$ \
1 \" @& t a2 G! p6 ?5.39.217.7719.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
1 J. V! \7 G& y: m3 f; U, {0 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I1 b3 R' ~, s4 u
20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W. l3 [+ R" A! g
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；5.39.217.77$ o- [. R# |( J3 `" F9 ^7 p
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；公仔箱論壇' ]5 \2 q/ t" l5 Z
/ [ ?: S# q8 a0 j- W24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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+ y# V" p# S6 J- b公仔箱論壇25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H% ^) b, J9 R
1 ^. C" D4 ]6 O& n tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g+ K- [+ N% m6 L
`+ p8 h+ X" i2 g, l: ]28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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( @* m6 P. }( H公仔箱論壇29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；0 N; y* T$ s6 H) p. o1 v# ?) o) O
0 }: O6 Z6 h; e2 h d- u9 O8 Y公仔箱論壇30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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