早上適宜喝紅茶：tvb now,tvbnow,bttvb, M7 V& l9 ~- n9 c
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q; t$ f1 W) {+ Q
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，2 Z( w" y" X: N& w5 u
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，公仔箱論壇! g: p3 |* p K/ @" V9 F& y2 D+ C0 z$ G
在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
' x4 l; M) [8 M5.39.217.77千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，tvb now,tvbnow,bttvb$ ~) G( @* O! B, ^0 O# e1 B; @
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。公仔箱論壇% d0 Y. e) J# R2 y* }3 @( A L
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。0 W# C9 M/ C; Z9 b% m$ V3 L- k
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) X! V" _" n6 ^6 rtvb now,tvbnow,bttvb午後適宜喝青茶或綠茶：7 \ P: j2 U% A# y
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \6 _1 \" d2 r. J% S9 f
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。5.39.217.77' e7 n/ i0 o3 ]! h9 c
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
" q) ~' m/ C8 [. x g2 v; ?$ W3 m5.39.217.77且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，tvb now,tvbnow,bttvb+ C$ c! m3 ^' Q( w' [
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
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; \. a" _1 h! T/ ^* }8 z晚間適宜喝黑茶：
2 r) D) O6 m( k. C# `( D' t& ~- m* ~) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，公仔箱論壇* \" Z4 f: y. v/ L" a+ h( u* m, v
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
1 ~* e! h! {" B- ^% A* F9 t" M, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
0 d0 f" B) e, R' A& N# s黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
/ m3 @, v/ n4 \那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w2 @1 g6 ]$ x
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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