 / W5 j* o7 V3 {1 K
梁幼祥老師 5.39.217.779 N: q* u) V. C9 k/ I1 B" S
材料：
& a* v2 u% L) z T/ N: h9 O公仔箱論壇公仔箱論壇5 T8 m! w& \5 \: J% y9 K! B/ Y
雞排2片、荸薺4粒、木耳1朵、蘿蔓4片、草莓1粒、蔥1支、紅辣椒1支 5.39.217.77" ^6 p1 l4 Q- \8 Q2 [7 d
: N- j' ~ v- A5 P1 k0 F
醃料：
, y6 p: V8 S+ d' y+ Z' [; G1 e6 ]" p+ h9 |; U+ o( u5 M
胡椒粉少許、鹽少許、酒少許、蔥水少許、麵粉1碗 2 J7 x' k! M7 t- |0 E- [3 n
7 [% `* U* B+ y6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料： 公仔箱論壇* i3 l( }# B4 t4 t) _
tvb now,tvbnow,bttvb2 z) ?; p0 c; x- j9 k
蒜末1/2湯匙、酒釀2湯匙、糖1湯匙、辣椒醬1湯匙、蕃茄醬1/2湯匙、醋少許、香油少許、太白粉水1湯匙、蔥末
6 i" a8 ]& z/ F4 k9 t* p* J
z4 j5 I# Z; b$ M _1 qtvb now,tvbnow,bttvb作法：
, c, _' Y7 y5 S. |% @( w% z( p
( l( H2 W2 m! _1 y& ^* A! D3 l, e1 |1.雞排用醃料抹勻，稍微按摩，沾粉後用中小火乾煎 / i K1 Q0 w! ~- a1 D' `' O6 V
2.將蘿蔓、草莓、蔥、紅辣椒切絲排盤，煎好的雞排排盤，再將調味料燒滾、勾芡，淋下即可輕食黃金雞排料理 |
發表於 2012-12-17 12:38 AM
| 