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菜名： & b; S, r' ^. y1 p% ^/ f5 W2 }
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( t( J2 k4 W+ m) \6 J, y& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： tvb now,tvbnow,bttvb# I& A( N! V4 ?
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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- R: p8 _4 V9 U6 U. q) n$ L$ |tvb now,tvbnow,bttvb調味料： ) j1 V4 |% m7 N! ^0 L# x
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法：
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8 ~- h* E7 w% K* K ?: f+ K: Q公仔箱論壇1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
9 T$ T1 ~: _# }0 `5 n$ P# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 tvb now,tvbnow,bttvb% W/ A4 w6 S8 ^! X! e9 f2 u9 ]
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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