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迷迭香烤黃金雞排 |8 }' g4 ]/ ]
: C# H! i+ |0 `# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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1 C; t! d3 L: L, _( [; z. g 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 5.39.217.77/ ^7 [3 S# ]+ f6 s# W
8 S/ z$ R/ N; H4 y+ i調味料：
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鹽、胡椒粉、酒各適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c$ q0 \5 Q0 k' V
) o/ S6 G$ k& W! b7 {5.39.217.77做 法： . O! K2 U. R. P' s
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
" u* p; S5 m4 [! Y. u M9 D% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
$ [ E/ e5 H. a+ o" f, K: [3 E公仔箱論壇3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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