$ N; G* {( p: ?9 y( H( t2 P, vtvb now,tvbnow,bttvb材料： 5.39.217.770 X6 C, C8 I( X8 P
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雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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4 Z2 r; P6 A. k* t: Q醃料：
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( F; v" m) f8 k0 {' d8 o, V2 s, M8 w5.39.217.77 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y& f z# x( f( Z& F, R: L2 S2 b
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醬汁： # [7 {3 }! t2 n% j2 e
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沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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/ S( H& j) q2 R做法： 5.39.217.77/ v4 a" f8 o$ ?1 N& j
+ Q; Z7 S# R6 o0 e& W- C7 r2 Q# ]tvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
' q. ?, E! b f- A1 \1 T2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 3 m- ^+ B2 N3 ~& t
3.起司片切成條狀備用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 v( Y' ~! ^. G( w: ? a
4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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