[美食介紹] 食疗滋阴壮阳一周食谱

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* R  L7 R+ @9 B0 [  C( R5.39.217.77壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。 tvb now,tvbnow,bttvb: v6 _$ G9 t% A* X( n( J& W

# E' I) n' q" S! W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I" Z- v0 }9 J: w' b
　　星期一： 1 g& k3 x$ y( \& M" e' t. }% z: E! ^

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　　男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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+ l7 f8 \3 B  ]　　女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 - w: O7 X9 |; z& y2 v/ p
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　　星期二： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?1 }1 S/ s' E' |
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+ P+ W# }+ |5 T! @& x7 \# T　　男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m5 G# J2 {& I6 B4 e5 s3 ?1 }& U
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　　女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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　　星期三：
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5 o' {( s( t4 g* [" s% n　　男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q1 W/ c/ d) d% `1 K0 D& B2 T
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　　女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。tvb now,tvbnow,bttvb* p8 G% I4 u2 x+ l' ^% x
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( z3 A1 E: P* S! x+ f1 `公仔箱論壇　　星期四： tvb now,tvbnow,bttvb: Z" p; J0 `/ s- j
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　　男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 # Y$ G: J2 o0 H

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　　女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 tvb now,tvbnow,bttvb$ c. m0 N3 _  ?/ N4 V

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　　星期五： 9 v1 Q7 F6 d# _) d
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　　男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 0 f0 c0 M9 m* z2 [' K$ V
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7 I+ ^5 m) y. \* V3 a5.39.217.77　　女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。

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　　星期六： + T6 r9 K( D0 x# Q7 d9 c7 {

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　　男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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　　女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t; k5 e% Q: z5 t

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$ x+ }4 A4 L# e( X5.39.217.77　　星期日：公仔箱論壇1 {. e+ W( C; c9 L( @3 L, d% Z/ {
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% r( d" E/ T, E& _* b公仔箱論壇　　男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q( _& p. v! j

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　　女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 5.39.217.77: }$ W3 I8 p2 ^- u/ T, l

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　　每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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