入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
4 R3 j3 s; B/ G0 ?) U3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]" u. a. t I9 x1 H$ @# Z. V
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。公仔箱論壇1 N: ]) y8 k/ X0 @" x3 q
1.天冷 要防心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S2 i3 ~; r" o/ D
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
8 c8 K# W! Z s+ ^7 @0 q; q: r: @為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb' s" H8 r, d) M% _* |9 V; j
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
% t) s9 k5 \" t W) ?- h F小提醒：% z q0 h5 G9 Y. s" e
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。公仔箱論壇6 [! [3 U% n% U ]' |( U0 i$ y/ s
●飲食要少鹽、少糖、少油。5.39.217.77! Z4 }: v8 X$ ?5 w, O. f
2.濕冷 容易筋骨痠痛
8 V0 L1 x/ ^( r; ]8 h5.39.217.77天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。! _8 a$ Z6 F2 g/ A+ `8 l
怎麼辦：3 U+ h% Q/ x- M& X2 N+ e
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb6 x2 n0 X1 x3 i/ G# ]# {
小提醒：5.39.217.77$ [, S) R) C1 |( B: a1 N4 q
●記得除濕。 Z# E' W6 o/ g5 f" Z
●症狀來時可熱敷。5.39.217.77) {" y3 O0 p5 m0 H/ N6 y" V5 r) n! d
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
' w5 N, L# k" w) m4 X0 U& z; \5 l公仔箱論壇怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
4 Z4 B( Z# D2 K9 o: `; R% J, ztvb now,tvbnow,bttvb為什麼：5.39.217.770 r2 q$ R! O2 Z+ Y
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。5.39.217.773 N' G8 S1 r8 s2 {! { d3 J1 B. j
小提醒：
+ `$ G8 n9 @% M. i' U( h- |9 U●使用瓦斯時，保持環境通風。
) d' X) ?% P ^& I" C* g9 d●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇7 E3 G: ~& l9 \* a9 N
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
0 L* K4 @, }" _7 f DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
. A* v0 [1 Y% C" y ltvb now,tvbnow,bttvb天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
6 m9 O8 w2 V; e, m; q$ `/ Dtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
' c& _4 X7 I! c8 N- N5.39.217.77國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
6 b2 y* m. G% g; J) G, i國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
' a5 v, W7 A+ b* P7 \小提醒：
4 d# p* i+ [9 O! {0 d+ {tvb now,tvbnow,bttvb●睡覺時棉被不要蓋太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |% N; h: A, O2 \- U2 T
●避免趴睡。+ g& u R2 c& H9 o8 y1 e( I" _* o6 B+ X
●室內空氣要保持流通。公仔箱論壇' i- E# I+ i3 r, F! _2 E Q
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E8 |9 y8 V+ f
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。' c/ D1 L: \" Z4 ^7 O
為什麼：公仔箱論壇9 S* C4 n5 \+ m5 g
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
0 e, s0 ]# K4 `/ ktvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
) [0 A- L2 C# C2 S7 T/ u8 `●避免冰冷食物。9 m; J8 q& {* y/ h% a9 f: @
●空氣適度流通。. P/ H9 |+ u9 b5 t4 G. Q( ^( j
●避免誤食。
. j: n: y( E8 T* N3 o( r/ l2 x1 `公仔箱論壇6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳5.39.217.77, Z( d1 }: J# \3 _
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
$ B% [+ i' y S, n公仔箱論壇腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
}6 |+ }; T* G5.39.217.77為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s& k2 y( k' f% ~% j4 R
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y0 d: T' _9 S
小提醒：
0 g+ v) i7 A3 n; |tvb now,tvbnow,bttvb●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
9 Y0 E' H3 |/ Y+ Y( J●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。 A# B9 b4 {' J
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。8 h5 d2 h2 k+ q: t% ]8 |) s
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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