入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 1 j* \ X4 Q- ~9 s n6 q) r! p/ R4 n
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。, s8 I j s: v# o: B3 r
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
( ?5 U# m" i5 K# _) Otvb now,tvbnow,bttvb1.天冷 要防心肌梗塞
7 z: {1 ~0 @5 Z冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。5.39.217.77' v6 U3 t f: N1 u! `
為什麼：& Q" e* T. n* E* |4 D
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。公仔箱論壇# x# g1 D! H0 Z- ]
小提醒：
8 T3 e- ], x* k; n公仔箱論壇●避免生氣及發怒，保持心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb% @* r2 i7 j) x' o$ O8 @
●飲食要少鹽、少糖、少油。
/ W6 ^8 w; I' i0 p6 s' o7 }2.濕冷 容易筋骨痠痛
- d" K5 j3 ]; j9 S$ _+ C% `天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
7 W# H' J7 q! p9 V& H5.39.217.77怎麼辦：tvb now,tvbnow,bttvb7 c. ^" k) t6 m, o
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
9 v) M# q9 ]& a* o9 Q0 `( \7 A) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb0 n- n/ P2 s0 y& n s7 k8 z
●記得除濕。
% l- i7 @# y7 A. _3 }5 ?- O5.39.217.77●症狀來時可熱敷。
3 u8 u7 t& V0 w4 z4 u4 b; o6 |) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.怕冷 小心一氧化碳中毒公仔箱論壇8 O4 t2 A7 V! x5 v) V8 n4 `) ]
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。5.39.217.77/ N* y9 v2 G; f5 t8 Y7 d$ Z
為什麼：7 M# h- @. |5 w4 A7 |" v
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。5.39.217.770 \/ J" |2 S* \0 X* A0 m
小提醒：
, e! Y/ N, S J) m6 ]+ T5.39.217.77●使用瓦斯時，保持環境通風。公仔箱論壇. [9 L9 @" _2 G6 e- J4 \- k
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇3 g- P v7 r! s' A4 N
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
4 P9 N ]6 G: J6 O4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z. |- t8 Y8 c' T8 ?& k
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。7 C, W8 e6 y4 {+ `$ m5 P' ?6 R. F
為什麼：
- [, _ g/ ]2 [9 m8 b5.39.217.77國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
5 B/ Y/ Y; e8 C7 z國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
" c$ x4 H( f5 @小提醒：
) K; y: ]* _0 r●睡覺時棉被不要蓋太多。' z4 y! h- d6 M; ]
●避免趴睡。公仔箱論壇0 L) h4 L; ~; n
●室內空氣要保持流通。7 Z" V) i$ }1 r6 m
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
3 L% {( a z" ^- w容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?9 ^& c4 ?7 G
為什麼：
- U/ `) B8 ]' W. q# U# ~, _tvb now,tvbnow,bttvb兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j$ b" X% Q- c7 }2 z$ |+ [( B
小提醒：
# V5 X- {) U4 k/ Y& R●避免冰冷食物。
- o7 P6 u6 x5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●空氣適度流通。
/ Q, H6 s0 E i5 a e5.39.217.77●避免誤食。
# t, D/ a3 s7 u' h7 Z: ?6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
6 u! r, y1 E8 s# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。& v$ S ~/ Y* P
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
5 y2 D n9 t% V6 Z1 Z公仔箱論壇為什麼：- l) a# c9 N! o# Q7 ?3 s
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
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●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
" p% _2 [% H& n) A3 g# p& P, ^6 @●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
8 r) Y, }1 p' r●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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/ n4 ]# Y+ W X, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @" r) s1 P O. T* ?7 O
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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