入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
$ l( p" B1 F$ f. A5.39.217.77擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
7 ^/ S+ n! r' R! T# N8 k$ i$ l8 A; q本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。9 l) ]0 A/ X7 w+ ]; n( t& x: a9 c
1.天冷 要防心肌梗塞
% E& K6 l4 l. {9 C冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
* X. F( `5 y! h w: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：' u. Q3 l3 y2 p$ C
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。公仔箱論壇) E" x6 R5 } i3 K% r9 z1 f2 f
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {3 p. n7 G+ H- S* x @1 k
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
% K7 P0 `* @0 f! M4 R5.39.217.77●飲食要少鹽、少糖、少油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F0 t1 v; T" ]% J- [, i \# I
2.濕冷 容易筋骨痠痛
7 J" N1 b$ M5 }) y; Q5 R5.39.217.77天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
* W8 ^9 Q/ V5 l& d公仔箱論壇怎麼辦：
5 U- \4 V+ m2 M! O書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
" ~! K7 t; r8 [+ ?4 C5.39.217.77小提醒：公仔箱論壇) b: {& z% G4 d5 w. u
●記得除濕。* R5 M+ c2 j6 n5 L
●症狀來時可熱敷。* n+ d! p& {: F1 ^
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
* G. c( D$ ~3 [' K, T怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。5 z6 _% v5 i$ H5 H
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb# L- a! U- k' M j: w i% o
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u0 [% W7 G( [
小提醒：0 l4 | m0 \8 B" h+ H: {% z* U
●使用瓦斯時，保持環境通風。
1 X# W0 [# c% U- A5.39.217.77●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇8 I2 M6 P$ |: [4 m
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。5.39.217.771 B5 B2 U5 F7 Q
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死5.39.217.77* S- t( u( p( H6 O2 o7 h" L- |
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
) y5 ]7 r. f' T為什麼：
& R5 ?, G& c) l6 L- G1 xtvb now,tvbnow,bttvb國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
$ m& p9 X, Y0 F+ P0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
1 A0 d: ?- P# r5 ?; W5.39.217.77小提醒：
) ~/ f/ w, t0 x7 J公仔箱論壇●睡覺時棉被不要蓋太多。
. A" d8 t$ n+ V8 p6 P- G) z●避免趴睡。
( B3 a8 U* h. {4 k Y4 j: S公仔箱論壇●室內空氣要保持流通。
# v2 }. @1 ]1 \1 }% m6 x- F5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染tvb now,tvbnow,bttvb b) B3 M [& T% E7 T L$ z1 `
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A+ P+ f) B: E7 ^# n6 E+ i7 S
為什麼：
& g1 R/ X- S1 v; R# H9 I( [公仔箱論壇兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
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●避免冰冷食物。
9 g( n0 N7 I4 [6 d$ ]& V5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●空氣適度流通。
' J' a) U) ^- C# D7 [4 A) m5.39.217.77●避免誤食。
- R' U- ^0 ^; o! W/ ~. F. [; {* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
6 ]& z& |# Y( S0 L# _tvb now,tvbnow,bttvb摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
3 u. C! ?6 o9 @+ c' |腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
r j+ H' R2 J8 s( I6 }+ x! V! @3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：. z5 G+ U, n1 \. L
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。公仔箱論壇$ [7 c- `/ s+ J' ]& G W
小提醒：
& O3 `- w; w: L8 A. k●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。5.39.217.777 F$ b3 R. N7 t/ Z
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。公仔箱論壇" e: G s" N* K' S) b) E
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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