公仔箱論壇 S- R- c, n# O. q
黑豆
5 T5 M' e* }: l' L h. T& Z 黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c: [4 g/ G/ V6 b1 X8 ^4 l
又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。 $ F. h1 e5 J% Y# ~
营养价值
! H& y2 S# ? q6 v7 s
2 F9 J( r! a7 |2 @2 F7 Q9 l- [tvb now,tvbnow,bttvb 1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；
8 q$ s& @" o- ^8 j" I5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~5 r0 c8 [, a/ w! @# |6 W9 \
2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B G* N/ L$ w0 g, n
`. H$ }$ ]! }6 w: k0 A w
3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c* h! q" C8 z r& h/ ]! Y/ u
5.39.217.77! u0 [' l H S" I
适用人群
2 i8 y' u) R5 F% m9 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ @# b% f- H& h2 k
一般人群均可食用5.39.217.77! w! Z9 i; M3 q( g0 W) ?9 l
公仔箱論壇5 t$ P, G' E* M4 ^( m# G
1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；
8 h4 H. J2 s, `! x, E$ K* i2 Q8 `
2、小儿不宜多食。
/ S" i2 F! ~9 m' R( B q; k: Ptvb now,tvbnow,bttvb
9 t9 ?! E# W0 _" {tvb now,tvbnow,bttvb注意事项5.39.217.776 n! e+ `. \: r+ w, e) o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b8 Y$ }1 |( ]4 Z# g
《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
/ F. d8 H9 j% ?% W: j L' o! w5.39.217.778 }, {1 `4 k: O( }2 t- d4 b) J* O
用法用量5 Q( }+ j* x6 F ?: O5 v* h
/ `5 N$ N( D% u4 v5.39.217.771、黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人；tvb now,tvbnow,bttvb* e9 H+ i# C& y
公仔箱論壇4 V& W4 p& D1 w
2、应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条，杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味，一天分2次服。7 T# j1 ]/ O; q R. B
5.39.217.77) {- I z9 l. P
食用功效
) Z" Z1 Q% y/ F' X5.39.217.77公仔箱論壇: w! O- Z9 U# _, o4 G0 S+ o
黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。9 `: H1 J& e/ o. \
贴士:黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。 |
發表於 2012-12-10 04:55 PM
| 
