人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。5.39.217.774 [3 @8 r# U6 j. X2 V V
肝脏有毒素的四大表现：
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
- p" y5 q5 r: @- Y: p0 v" p' A O中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。公仔箱論壇! O8 g( L& T# \5 ]7 q3 O
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
# Z# K0 D( @ @, utvb now,tvbnow,bttvb乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。tvb now,tvbnow,bttvb9 n8 F. v$ y+ K3 N+ k- g
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! Z9 @8 G% W$ m- t, d) X- X* O! ytvb now,tvbnow,bttvb3.情绪容易抑郁。3 s& V& ^1 W, s, ~) ?* M4 [
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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' w0 G$ Y3 c" Z/ j4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T4 r* M& X: J' a
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。tvb now,tvbnow,bttvb V/ Z! L; ^- [+ i4 B1 V
1 Z, @6 P* t. K+ t' g7 q怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。
" q8 m n R5 ?1 H/ k3 F2 \公仔箱論壇按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。* A9 W7 f; D% p) O0 F$ j
) w/ {' g; m2 S% J公仔箱論壇2.枸杞提升肝脏的耐受性。
6 C1 k3 T7 K/ {- j! q5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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- G; e h' \1 Y0 e. dtvb now,tvbnow,bttvb3.按压肝脏排毒要穴。
( P' d) V4 u' ^8 m" v' n3 O! |tvb now,tvbnow,bttvb这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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! O- Z( B, J2 X% a公仔箱論壇4.眼泪排毒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d/ j) c# B+ [+ n' m: \8 U
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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