人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
7 ?$ h n4 E0 e9 }1 S; z! M$ z肝脏有毒素的四大表现：tvb now,tvbnow,bttvb0 N3 t: ^3 @7 X# G
' q% G/ X" R! u1 r9 G6 f* O7 _1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
3 Y3 @3 F' {" q/ b& t! r5 q0 v中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
3 D- E# f0 t& @" ~乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。tvb now,tvbnow,bttvb$ z( F) }2 o! P9 G( J& ?
: K+ [+ ~9 x' y& O+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t. s- @7 g% Y& X+ Z% p3.情绪容易抑郁。tvb now,tvbnow,bttvb0 R6 e4 @; U7 d, e) v
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。# U! _7 V$ u5 s: O* J* M
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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- g, c0 Z6 H: _% j3 C怎么排毒更顺畅公仔箱論壇' {& k* l" o5 ?+ M3 x
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1.吃青色的食物。
) L7 M6 D3 c; S* B) \% I1 V v6 }按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。5 Y- ^2 L: p9 A& ~3 i& i
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。5.39.217.77# ^" N5 W# k: S' `6 z& o0 b
$ l/ J( A/ W$ }# f& k) P9 S) n8 C公仔箱論壇3.按压肝脏排毒要穴。
- ^9 p' s& `2 Y" ?9 p/ l# W/ s( `" ntvb now,tvbnow,bttvb这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。tvb now,tvbnow,bttvb$ K; D8 ^% c$ S4 r+ {! H, ]
_) l4 q% N+ p4 A4 r7 B5.39.217.774.眼泪排毒法。
# U: \1 c9 A* { Dtvb now,tvbnow,bttvb相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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