胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 公仔箱論壇6 [4 U* P+ d5 U1 b }9 H
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: b3 `8 D1 f( i0 l+ U2 N 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w, ~! g- X: g" b# ~, z' j5 o
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( {1 n9 A& ~! r5 \4 C$ ?公仔箱論壇檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o7 G, d7 G" s9 b. M
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/ L7 _) l/ j' T: d* L! p以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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! w, d! {0 E7 y8 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J, ~5 Q1 A: F9 G
; `) T9 r. ~0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。* o2 S6 v* `0 G& L7 G
6 y0 x2 C8 o g) S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* z6 C* ^6 w$ b5 A4 q5 U8 a% A7 }2 \
丰胸黄金期
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- B/ G" D. \- o7 D; \4 q, l公仔箱論壇 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。tvb now,tvbnow,bttvb, A' C* @: \) A+ @1 S6 e
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配合精油效果更好
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, a0 z s$ p) C( l; Ttvb now,tvbnow,bttvb 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。tvb now,tvbnow,bttvb- `# Y6 c2 a$ H$ L3 H6 S/ k
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按摩篇
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4 D0 F3 o( C( C! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ n- v& |4 v) U: @( `, x5.39.217.77乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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/ ~. D. p! U0 k" H. P9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) o. e+ E" Y4 C' m R8 H/ G
按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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& C0 P2 i; A& M0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能保持胸部弹性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E- ~4 t z" n, p
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$ ?6 O9 t) }% e) o) z按摩手法2
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。( N) s y) l3 u& E1 P0 G8 P
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功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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+ c% D( c- g) Y* `- h) I 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。$ G9 E! ]' N( F Z; w
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功效：让胸部更加坚挺。公仔箱論壇; z2 C* O# k" J- j7 S
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4 l3 ?) c$ f1 s5.39.217.77按摩手法4
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3 r/ _5 l0 K1 f) W5.39.217.77 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5公仔箱論壇1 e6 h I% J3 Y/ [* y
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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發表於 2012-12-6 03:24 AM
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