遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi / ?! }3 i/ q( V* B( ], \
* [3 t8 t! Z% l, S( @5 u* Btvb now,tvbnow,bttvb（他是該校食品營養與運動科學系系主任）
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* T8 U+ Y! \/ b2 B9 N/ F1 o5.39.217.77是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
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一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A5 \9 t0 z* z2 y9 ?
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骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以
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% n$ @% h; B& K1 c4 N8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「黑棗乾」
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, N; ~% s" x" i. }6 h% E公仔箱論壇（也被稱為」加州梅」）(prune)
7 z4 C! R _0 b4 R: f0 s6 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; W1 j- T9 w8 B8 y) f/ X& s
所做的實驗，讓人驚詫不已。
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我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾
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不但是高纖維和高抗氧化力食物， 7 b* V* l% b+ |3 y& x5 e1 h
0 r* q$ Q) G; P. w; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 tvb now,tvbnow,bttvb2 L. h' k6 l* d$ G p5 j" Z7 j
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神奇食物(miraclefood)！
4 Y, _* b0 g8 J* T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E( Z4 ~. ]: l4 L, ^4 a
% b+ w0 y3 [, Ztvb now,tvbnow,bttvb5 G+ G& v. {& r ]1 P
Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示：
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- o+ E4 E6 D9 _2 i }# d' Otvb now,tvbnow,bttvb1. 每天 8-10顆的黑棗乾
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可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 2 P' A- t$ t# p+ Y% P
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（但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D），
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6 T! @, J$ ]! @" f# W, z7 t: t公仔箱論壇 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。 $ I) R" S+ V2 K b! J m U7 ?
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（不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
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2. 每天8-10顆的黑棗乾 公仔箱論壇% g }1 q" e8 r. C, e9 ^
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讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。 - J+ C. g- I' W9 z
9 Z" T" e1 @( g: Y5 O6 S% j. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
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) m- p9 v2 L4 B5 i7 K( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾） 3 \+ @& ~4 Y/ \$ P" o6 q
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， 5.39.217.77: c; n( t G% v# t! w; `
& f* u6 l+ J* z6 K% ~$ l& p所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據，
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並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾
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抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關， 公仔箱論壇+ E! m' d2 \# v( J4 q: j
5 [3 ?" N( g ]( Z8 G/ [' r公仔箱論壇雖然會議當天他詳細說明了生化機制， 公仔箱論壇" a$ S4 g( F: m6 ~
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但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。
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因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N* @8 B* M5 d. y. c
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推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
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B$ y8 Q, W2 c+ P% S2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
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- |# D% ~7 z) x4 t5 A* Y# C3 ?$ ^' G試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET) ( u9 n* r# r. x, o* W3 P4 H; M% j0 O
0 e* O9 v% {1 x5 N( C0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去籽黑棗乾(加州梅)。
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$ ~, Z9 Y9 B: F( S1 Y: M: X0 Ktvb now,tvbnow,bttvb黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元）， tvb now,tvbnow,bttvb6 i/ O2 t9 B, |$ X" `
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又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效， 3 I2 d. T7 [3 A ~
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每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 5.39.217.77% k" y, t% e6 ~" o
" o6 s0 n1 j7 y2 @% ^* _& X5 f1 K公仔箱論壇列入每天必吃食物
& p3 b/ n& ?* v' \9 O6 F2 w" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]: I. O" |3 P- _1 `5 Z
（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。 5.39.217.775 p4 X; @, t( ^ a0 l
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l; J" f0 \4 F/ O' m2 v
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可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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