一、炸烹茄條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 } W1 k# [ R7 @. u, z) L% ^
5.39.217.77" i, ~% |% Y# {: b
主料:嫩茄子300克。 1 K+ }# q K6 S- r1 O" f
配料:尖椒10克、胡蘿蔔10克、雞蛋半個、濕澱粉75克,沙拉油750克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H9 o" P# e, n6 u2 L
調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、薑、蒜各3 5.39.217.774 N% n' {4 P8 M! i z, m
克,香菜3克。
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7 ?; h% w# G- c! y. j5.39.217.77 製作:
K6 ^. h% v& ]& {+ a9 r0 x6 rtvb now,tvbnow,bttvb (1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米長、1釐米見方的條,放入雞蛋和濕澱 5.39.217.77* n' R1 n) K& ~* K a' }4 r
粉掛糊抓勻。
' m+ p& n: }1 U: g) i公仔箱論壇 (2)蔥、薑切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿蔔切線,香菜切寸段。碗內放醬油
: B4 o: Z, g3 y* E) I2 P 、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。 " S0 {9 B& D& e" p0 h9 i5 d7 R
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裏,炸呈金黃色,倒出瀝油。 / J0 H& e; f O0 d3 r# R$ y+ N. ?4 c
(4)勺內放底油,燒熱後放蔥、薑、蒜、尖椒絲、胡蘿蔔絲,再放炸好的
0 i) S" O/ C6 |- k公仔箱論壇 茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。 公仔箱論壇/ \- V8 P# H' x7 x& W1 q5 j# ]5 ~
關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p, H G1 c; r& \0 h" i' S1 m
( L6 G9 n$ e8 _2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( r( f! b* ]& f) x \公仔箱論壇 二、菊花茄子
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主料:長茄子300克。
# a+ R. s/ Y! w9 L N. A% P5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:胡蘿蔔5克,麵粉30克,沙拉油750克,濕澱粉約8克。 5.39.217.77# {, @* l, R1 ?7 J& |6 t
調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥薑末各3克。 公仔箱論壇* Y7 _6 E9 \$ M( ~9 e0 |, H) K' _* a
製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {# ~0 q+ x; |1 N' L+ O# q9 W; {4 Q
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字 tvb now,tvbnow,bttvb, Z) ]1 s5 r$ ]- f0 s+ m4 m
花刀,撒少量鹽略醃,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿蔔洗淨切筷頭丁。
/ a2 O: |# C" a5.39.217.77 (2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。
/ ~. ]9 d% L# X* u5 u: W2 V% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿
, M- _; u Q+ ?- X5.39.217.77 卜丁,鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。
8 o' M: o- T4 {, @3 ]0 h- T 關鍵:切茄花時要深而不透,沾麵粉時要把茄花沾均勻。5.39.217.77$ H! ], B# b+ K. C" E
+ d2 r- q4 u6 Z y, A. L `) e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t# ]# E, {" {- I- z
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% P) V* \8 l) \, b0 `5 N( J. F 三、魚香茄花
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主料:嫩茄子400克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V, Q1 t0 p4 S. \, B7 V+ G
配料:胡蘿蔔10克,青椒10克,川椒10克,沙拉油750克,濕澱粉10克。 / n' V" ~$ V; ]; N8 A' i
調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10
( Q' @$ \& E+ Y2 p% K5.39.217.77 克,蔥薑蒜各3克。公仔箱論壇- _% t$ @+ H& W- H
3 o% s: y3 Q+ a4 y6 B" f* n 製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k* D* W4 P: M, ?0 x6 U- a" g
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5釐米的段。胡 公仔箱論壇' q, g0 }: e. [& P6 X) G" G5 t
蘿蔔、青椒、川椒、蔥、薑切絲,蒜切片。 tvb now,tvbnow,bttvb8 H ]; D+ @, M. H M/ V
(2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕澱粉、少許湯對成汁待用。 5.39.217.77. B! P+ g! F5 g, ~
(3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。
& _7 W) n4 _8 j" N$ P (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥薑蒜熗鍋,再放入胡蘿蔔絲、川椒絲、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E! |! y' ?5 M2 d& f3 p/ r
青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。 tvb now,tvbnow,bttvb1 s7 h5 A2 s% w: p1 s- P) d9 b
關鍵:炸茄花時要熱油。
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四、糖醋茄條
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主料:嫩茄子300克。 4 h$ ]) Q( r% a& D8 L; e
配料:雞蛋2個,麵粉50克,濕澱粉10克,胡蘿蔔5克,沙拉油750克。 : e0 Z: l m2 o- J) }5 c
調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥薑蒜各3克,香菜3克
6 x8 N- V% r0 r$ T7 \1 B# v$ J% x ,香油5克。
- y. Z8 T* X6 X9 Z 製作:
I& `# }) R6 C/ N; A- L) Z5.39.217.77 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長、1釐米寬的條,加少許鹽,略醃,
7 t2 S- f6 q) E, Z公仔箱論壇 沾麵粉。
5 x2 _; p6 X' @9 ?9 V x2 A (2)雞蛋打入碗內,加麵粉,攪成全蛋糊。蔥薑蒜切片,胡蘿蔔切絲,香 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w# G/ y9 w' J- `
菜切段。 tvb now,tvbnow,bttvb( T+ T$ l; Y- _
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺裏,炸成金黃色
$ u- G b. D+ Y; ?公仔箱論壇 ,倒出瀝油後裝盤。 5.39.217.77' A( \2 ]- }/ j: J Z
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、薑、蒜熗鍋,放入胡蘿蔔絲,香菜段 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v' i' D4 l+ `& y- Y% E
,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。
6 t0 t% r2 l1 T& X( q0 f; n) Q 關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。
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五、釀茄墩
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主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。 公仔箱論壇$ P! S' `4 j+ A3 t' R1 |% D, `
配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕澱粉10克。
1 J X2 k) X1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:碘鹽5克,味精4克,蔥薑各3克,料酒3克。
* G8 R+ X2 j- P0 Z) k# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作:
( O) i( {0 Q7 A0 ?$ C (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成3釐米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e- g& U. A+ B! {" M, l3 W. Y
(2)把肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋攪均勻後,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟後取出,擺入盤內。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^1 I" F5 z6 s
(3)勺內放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕澱粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。
! W1 X& @, A4 [公仔箱論壇 關鍵:掌握好蒸的時間。
: ?, D+ M w5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [% @* B$ Z$ y" r2 w0 d& Q
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6 |: ?1 x4 h* |$ y+ i2 {2 a公仔箱論壇
$ h# T- ]3 V, O9 b公仔箱論壇 六、醬燜茄子
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主料:長嫩茄子500克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?/ i4 K5 b' G) Y1 x
配料:澱粉8克,沙拉油750克
- ?) W: `% R3 J% k. ]tvb now,tvbnow,bttvb 調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥薑蒜各3克。 tvb now,tvbnow,bttvb6 h. F) z* [" e7 s, t
製作:
- @+ T- |' _! W- J/ P! ?% H+ D/ Y5.39.217.77 (1)茄子去蒂洗淨,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,薑絲切末,蒜切片。
' i n- {: L( D* n7 E; J公仔箱論壇 (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。
: U! |: c2 n2 z5 ?tvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、薑熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x9 W: O$ P+ O1 y& m9 l
關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。
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# T, _' f" V }& z2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i7 {: j" Q. @/ i$ p% k
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" g# T/ v& F+ g( v$ E 七、麻辣茄餃
. C% \# Y4 x% }& z3 A7 b7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~' y* K; X M' q uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。 tvb now,tvbnow,bttvb" B. ^- ^5 m, h& e
配料:雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克,濕澱粉10克,川椒5克。
! C/ ], P3 F% r9 i/ U公仔箱論壇 調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、薑末各3克,湯75克。
' V( p2 g1 D8 r5.39.217.77 製作: 5.39.217.772 K- L2 U9 b8 o" G- Y" [0 r
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。
8 J* @4 L b3 Z/ j, Atvb now,tvbnow,bttvb (2)肉餡加鹽、味精、蔥末、薑末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m, X& x9 ?* X9 ?. q
(3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入麵粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和澱粉兌成汁。
3 R$ {5 L" \0 y# l1 M( T L公仔箱論壇 (4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色後,倒出瀝油。 ( @+ Y+ K9 a: J& u8 T$ Y
(5)勺內放底油,燒熱後用蔥、薑末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟後,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。 公仔箱論壇. [9 J# W! |( U$ i5 T v
關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要幹稀適度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H& y B1 P+ ^' R7 O* u0 o
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" Z9 l8 ]! V) Y4 j# `9 V" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 V- x" Q2 p" T$ Q7 X6 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t3 F6 {7 W. @5 s
% i+ k, W* r8 E' F5 D4 ?5 A 公仔箱論壇# l6 u' B9 X! N O
八、鍋塌茄盒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c# j/ P0 q) _8 Z0 Y
^9 w5 V5 q/ ?+ i4 a3 o# u: Q3 a 主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。 * F, d! g% h g5 N; l
配料:雞蛋2個,麵粉25克,沙拉油75克,胡蘿蔔片5克,黃瓜片5克。 , C5 e4 b5 D% ?" t8 N
調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、薑絲各3克,香油5克。 5.39.217.77% v; F* G# F/ n/ d; E u
製作:
j2 ]' v$ Q/ K. C5.39.217.77 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀生。胡蘿蔔、黃瓜切成菱形片,香菜切段。
4 s3 R, ]( {( }: M4 _- ?tvb now,tvbnow,bttvb (2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻後,夾入茄夾內,沾面。剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液。 公仔箱論壇+ q5 s; \1 n) i4 i
(3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收幹淋香油,出勺裝盤即好。
3 [# x% @' a0 ?# T1 Y2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。
& z8 V1 C+ t1 [9 stvb now,tvbnow,bttvb) b3 W8 Z% H7 W! y* A' p
# F Y& }5 N0 N! p! B公仔箱論壇% K+ Q7 s, y* D9 X
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C1 ]; A/ H* h3 C
九、肉片燒茄子 公仔箱論壇1 V2 G; F; f V B+ ^) d
主料:茄子400克,豬肉75克。 公仔箱論壇: D% M6 U2 j- P
配料:青椒25克,澱粉10克,湯75克,沙拉油1000克。
: N; d) B3 q' d! x5.39.217.77 調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥薑蒜5各3克,香油5克。
6 g- g7 `# ? J$ U9 ctvb now,tvbnow,bttvb 製作:
" Z% q# \7 d7 ?8 ?' qtvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗淨切塊。蔥切丁,薑切末,蒜切片。 ) A( {8 x. [* r5 I$ [1 E
(2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金黃色,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。 tvb now,tvbnow,bttvb5 E2 s1 D1 r0 N5 ]
(3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、薑末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕澱粉勾芡,淋香油裝盤即好。 tvb now,tvbnow,bttvb5 j! H2 C# [+ t S: o$ V
關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。
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十、蒸瓤茄子
& |! T* i# a5 M9 v0 @/ e+ ktvb now,tvbnow,bttvb
+ @, m( h2 f5 ]1 h1 y2 x公仔箱論壇 主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。 5.39.217.77# q8 t! @3 m2 c9 W) T* y
配料:雞蛋半個,沙拉油750克,濕澱粉10克。 , O9 e8 f* n4 A) R$ ~. s- M* _
調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥薑末3克,鮮湯100克。 5.39.217.776 E1 {* w1 `7 N/ @+ h) I S( c/ E
製作:
; U4 b+ v7 @) d+ i+ ?, f k; Stvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切成厚0.4釐米的片。肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。
/ l# g: @! c, x. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。 5.39.217.77, Z# s& |3 [: f5 b
(3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟後,瀝湯扣入盤內。 5.39.217.771 f5 Z5 g( B% f+ Q1 r
(4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開後用濕澱粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。
: A+ `! ~4 }" Q2 U! x( |- W6 X公仔箱論壇 關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間。
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2 I3 \' K4 O3 Q- l7 N/ r% ^$ f$ @十一、芝麻茄條 公仔箱論壇3 U N9 S! s/ J- Q
/ Z7 s+ X z n1 T公仔箱論壇 主料:茄子400克。
/ }: \5 E9 g7 E2 u" j8 ?5 Z公仔箱論壇 配料:熟芝麻30克,沙拉油750克。 公仔箱論壇' A+ Z4 U* V8 W- b( I2 {
調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥薑末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。
. ^: C! Z# C H 製作: ! `8 |2 D1 z: i" {
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長,1釐米寬的條。 公仔箱論壇 x y: \+ T1 D4 S4 @$ r- L+ B
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金黃色時撈出瀝油。 5.39.217.77! H7 L7 e, i6 v6 W* b( C
(3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、薑末、蒜片熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、澱粉對好的汁,翻炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。
" X8 _7 S$ w* `. W! T- c5.39.217.77 關鍵:掌握炸茄條的油溫。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b; w: K. G# Q+ b# e! J$ A% T& U! p
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十二、炸茄盒 5 w" K8 O$ s$ @9 S
9 K( }, O) m& N2 e公仔箱論壇 主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。
+ ^$ q& l- E! y! V. v/ P( u# z* {) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:水發海米10克,雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克。 $ Z2 r% A8 L* ?
調料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥薑末各3克,椒鹽6克。 公仔箱論壇2 l; y3 p& S! L' ]& U5 H0 J3 O
製作:
1 T- X0 }3 G- [6 _5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切夾刀片。海米切末。 tvb now,tvbnow,bttvb/ }- k" \+ V$ f7 x( T7 B
(2)肉餡內加海米,蔥末、薑末、味精、半個雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾麵粉備用。剩餘雞蛋打入碗內,加麵粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。
6 K' Y: w! D* L( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。 5.39.217.772 v, U; Z. Z/ S* s1 b7 D, |
關鍵:全蛋糊要調的幹稀適度,掌握炸時的油溫。
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7 K9 B4 U5 A+ E8 l3 @- o0 ] 十三、炒五色茄絲 tvb now,tvbnow,bttvb- P7 ]$ s, A) W: @% C
0 r8 z" e0 C7 M5.39.217.77 主料:茄子350克。
8 j6 G4 n+ W2 a9 Htvb now,tvbnow,bttvb 配料:青椒25克,火腿25克,竹筍25克,川椒10克,豬板油50克,澱粉10克。
6 x6 n5 w+ ?/ m* [8 \* A$ }: Itvb now,tvbnow,bttvb 調料:醬油10克,碘鹽4克,味精4克,蔥薑絲各3克,蒜片5克,香油5克。 5.39.217.770 p- \' F" N/ g ]/ L
製作:
! J! S4 N+ X$ k* X) _7 `5 z* K8 }5.39.217.77 (1)茄子去蒂洗淨,切絲。青椒,火腿,竹筍,川椒也切絲。 5 o3 E; @% b: E3 a5 E A
(2)勺內放油,燒熱,用蔥、薑絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出勺前加味精和蒜片,用濕澱粉勾芡,淋香油出勺裝盤即好。 tvb now,tvbnow,bttvb( F+ w6 e6 O- f8 ?/ B! W9 q
關鍵:開始炒時火不能過急,過急易糊。
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6 W. @! P3 a% N$ q5 F* j; \ 十四、番茄茄餅
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主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。
% g" r* Y% i+ g3 R' J公仔箱論壇 配料:麵包渣100克,雞蛋2個,麵粉30克,胡蘿蔔10克,濕澱粉8克,沙拉油750克。
( B1 M$ H5 ~+ B& R6 K4 C 調料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥薑末各克。 5.39.217.772 E" V1 i8 N* _8 S& h' K
製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c, I& z( l+ e# |
(1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切厚0.3釐米的圓片。肉餡內加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾麵粉。胡蘿蔔切成象眼片。
, f+ p6 T( W1 i& R+ I" G% u公仔箱論壇 (2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾麵粉的茄片掛蛋液後,再沾麵包渣拍實。 u# D! i( j' c
(3)勺內放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺裏, 炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。 公仔箱論壇2 |3 L9 o Q* V) R# I
(4)勺內加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿蔔片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。 tvb now,tvbnow,bttvb' Z' X7 M& @/ }1 v
關鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。
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( C* L* s, h* D3 B* x. h5.39.217.77 十五、燒溜茄盒 5.39.217.77+ J' v* @" w6 s* g! R4 ^8 t
5 z: P' i7 |5 Z0 A0 J1 Q8 L 主料:長嫩茄子300克,豬肉餡150克。
0 y; @. s( z* A6 ^2 n* z 配料:尖椒25克,雞蛋2個,水發海米15克,麵粉50克,濕澱粉30克,沙拉油750克。 5.39.217.777 z) R! ^% u/ K% F/ A# S
調料:醬油8克,碘鹽4克,味精4克,白糖10克,蔥、薑各4克,蒜5克,香油5克。
. x4 n( G1 g: a% Y5 u 製作: 5.39.217.77) `" p' J5 D/ K' V4 W/ G& N4 J% {
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀片。海米切末,尖椒切滾刀塊,蔥,薑2克切末,2克切絲,蒜切片。 $ U! e- C; m) Y: @. G4 ` y4 o
(2)肉餡加鹽、味精、蔥、薑末、海米末、雞蛋半個攪均勻,放入茄夾內,製成茄盒,沾麵粉備用。
+ }2 Q3 g0 o9 K) J公仔箱論壇 (3)用雞蛋1.5個,加澱粉20克,麵粉30克制成蛋粉糊。
" ^( ~4 E9 o2 B, p7 M (4)勺內放油燒六七成熱時,把茄盒逐個掛蛋粉糊入勺,炸熟成金黃色撈出瀝油。 5.39.217.773 A k4 N( ~+ m2 W, E0 `" w
(5)勺內放少許底油,燒熱用蔥薑絲熗鍋,加湯、尖椒塊、醬油、鹽、糖、炸好的茄盒,略燒一會,加味精、蒜片,用濕澱粉勾芡,加香油,顛翻均勻,裝盤即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L, F% m" q# \) ?
關鍵:制糊幹稀適度,燒時不易過長。 5.39.217.773 d" C+ \# ^% b9 C$ h
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十六、松仁茄花 ' ~% X' m3 K0 e
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主料:長嫩茄子400克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z2 T& @: x1 {* J+ O
配料:松籽50克,濕澱粉10克,沙拉油750克。
u0 }- G# m4 E, C4 W+ ^& p' F 調料:碘鹽5克。味精4克,白糖10克,醋5克,醬油6克,蔥丁3克,薑末3克,蒜片3克,湯75克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X, v% Q# H) v1 \
製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P; i( W% ]7 z5 x/ w8 b% M
(1)茄子去蒂洗淨去皮,一切兩半,再切十字花刀後,改成6釐米X6釐米的塊。 : W7 g9 g, j, y: g, B% Y
(2)勺內放油,燒六七成熱,放入茄花炸成金黃色,撈出瀝油。 ( y$ m+ V0 e: c2 s6 U! i1 C# p
(3)勺內留少許底油,燒三四成熱,放入松籽炒出香味,加蔥丁、薑末、蒜片、醬油、湯、鹽、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,燒開,用濕澱粉勾芡,
7 \1 W: B- D4 P+ f7 g/ s$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 點香油,裝盤即好。 tvb now,tvbnow,bttvb h* u) a* z* ^' J5 i
關鍵:炒松籽時油溫不易太熱,逐步加熱香味大。
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* C3 z! K6 i8 G2 W% X4 L Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 N, O' N/ j# l) ^5 m2 O0 I7 [
0 q$ b$ p7 I6 E) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 r0 E) @* W) F2 H3 L% S
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