返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 腰痠背痛怎麼辦?

所謂的「腰痠背痛」一般在醫療上常以「下背痛」稱之,通常指的是背部肋骨以下至臀部之間的疼痛,有時候症狀會延伸至下肢或其他的部位。根據調查顯示,約有80%的人一生曾有過腰痠背痛的經驗,僅有少數人能倖免,不過大多數的患者經過適當的休息便可自然恢復,只有少數的患者需要透過藥物、復健或是手術的治療。其嚴重程度可能只是隱隱作痛,也有可能是痛到腰打不直,即便經過治療後,也泰半有可能有復發,只有透過日常作息與姿勢的調整,才能真正擺脫下背痛的困擾。
- U! K" s4 Q3 V; g' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ]- _5 e, D) J$ E公仔箱論壇下背痛的成因很多,絕大多數是來自於軟組織的疼痛(包括肌肉、肌腱與韌帶等),成因多半是來自姿勢不良、工作環境壓力太大,搬動物體用力不當與骨質疏鬆等問題。而一般常見的「骨刺」未見得是最常見下背痛的最重要成因,往往疼痛可能是來自於骨刺旁的軟組織。一般而言,約有95%的下背痛是屬於機械性引起的問題,主要與肢體活動有關,包括站、坐、彎、扭動等,而因此所引發的下背痛大多數都屬於良性的。另外5%較嚴重的有可能是因為發炎、腫瘤、感染所引起的。
% N6 e& G' w; a5 {2 t/ ~, j; _0 e' @tvb now,tvbnow,bttvb
+ ]1 F2 g7 K4 K+ w) s% b! e下背痛一般常見的症狀包括: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [2 [& g( S# ]+ ^) I
(1) 腰痛,有時可能會牽引產生腿部的症狀
9 l* [" }$ T/ a( x" c3 U5.39.217.77(2) 反覆發生的背痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~& U3 x- N4 l6 y
(3) 腰部無力支撐,無法久站
! n+ k3 b" O' c(4) 搬重物覺得剎那間腰部支撐不住
! t4 S' b, R- D* R公仔箱論壇 % ~6 _: h% n/ N, E

; o; k/ p- ]# }4 W公仔箱論壇除了常見的狀況之外,某些狀況的背痛則必須多加注意,可能必須安排其他相關的檢查,包括: tvb now,tvbnow,bttvb/ a+ y' v# h2 n' p6 l6 K( K& @
(1) 難以用藥物治療的疼痛
  U9 o  v' T3 J3 `, E) L( q4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 疼痛的狀況無法因為休息而緩解 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q: _$ D5 X# E. ]
(3) 夜間可能會因為疼痛而痛醒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g, h& d7 G; h) E4 S  [6 l
(4) 合併斷斷續續的發燒狀況
; P2 [$ x9 @$ t) j" Q$ b4 P(5) 合併體重減輕的現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |7 t. `9 p) f3 h  k0 U
+ s  g# J) W- ]3 n( Y+ `! F! U

0 |+ Z4 h3 W% P* S+ i  Q  ntvb now,tvbnow,bttvb我都常常腰酸背痛,特別是腰以下的位置特別痛,通常都只是吃止痛藥就算了!
4 s+ m+ U. c6 G1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
! G3 ?! G. D# k% p% v, n: B有一天我吃了三次止痛藥,辛苦得很~~~
see     :onion10:
8 O% T/ e* c. J5 K3 k. atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: ^5 K! J6 F3 w; j5 D- N
thanks
谢谢分享!!!!!!
thanks for sharing!!!
返回列表