现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。( L0 B( y5 J/ Y+ X. Q; p
" f/ }/ ^# J, a" Y1 k5.39.217.77 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 ; {9 I) N+ Y; y0 N8 s/ M6 B
?9 `% F- M3 b f: W, a. B1 U公仔箱論壇 有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。tvb now,tvbnow,bttvb/ S% _, G/ d- h" s+ o/ Y8 h
; ]" a$ Z$ W) i. W, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。5.39.217.777 e& I& v- W, K* [3 Q8 X6 J
6 i: w" q7 j2 }, V4 ?! H5.39.217.77 不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
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与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。0 j. w7 L( V$ ]3 V3 l
4 ]: _- ^& x K: K% h- ~公仔箱論壇 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。公仔箱論壇' e0 }1 U4 q9 p! a$ u3 _' n
) l" _, @; p# P4 S: W! `7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
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- K1 Y# R' w$ H, Z# L0 r. I公仔箱論壇 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。/ q) s2 n" s4 ]8 o1 F8 f. ~9 h$ V
- v4 D, j7 t1 D& d' g# q$ O" w1 s: H8 |5 ` 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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