紅茶與降低糖尿病風險有關 2 g8 _( m3 @: |! \( V i
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。
8 e/ c" J/ ~4 L# H; ~
6 O8 F) X# ^; `( R5.39.217.77 在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。
% O8 N# M$ s% G- R4 q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H0 C# s, c. d
研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
4 {7 d6 D& C, ? { F% u, {) k& T- t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p, q7 w/ ?- `& i/ F3 J0 N
瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。
. e. U: H9 Q$ J8 _ 5.39.217.771 a, K# ~0 o- I( F! K) g- o, Q
研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P& h5 [& V7 b. }
! v6 \2 f# t( Z, ^# G9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。
0 }4 I! P5 V. Q
( @# W" m. L& }2 S9 k 發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。
9 h, i/ X4 Q. M4 S9 A6 `/ V1 ytvb now,tvbnow,bttvb
- o6 M5 u6 j! }: g" [. x9 X5.39.217.77 Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。
) `6 {& i5 E5 @. h
: p/ S- ^: G4 Z/ \1 atvb now,tvbnow,bttvb 紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。( |+ W# R. _8 Q1 o
; ~7 C4 }# e* y c4 h, r$ `/ T2 _: L公仔箱論壇 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。% k, e2 Z# b, O
0 A w- N9 Z2 t$ ~ f) n
出處: WebMD Health News
9 M$ ~8 k5 X' t" E5.39.217.77作者: Salynn Boyles 5.39.217.77, m8 {! U0 m4 q6 r! K/ A$ |
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
| 
