醫生，我有問題：
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一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q8 v0 G% `# F
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會有那些狀況？公仔箱論壇; n5 @7 B5 z+ U7 V' V5 o& B
9 a, E7 Q: c. ^* s; e, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定義：
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當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍tvb now,tvbnow,bttvb t P0 z% v) J
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並5.39.217.77- P6 a* @( i; v* `9 o! \1 {
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
5 U: T6 |5 R1 V" S) B( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，只要排便沒有困難或不適即可。
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臨床表現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [+ d$ \5 o5 E9 L% J2 D
1 |8 v E' H( u+ d公仔箱論壇排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐tvb now,tvbnow,bttvb% Z& t( Y0 c3 `( Q
等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
4 o- ~/ q! j& M' `( f9 P3 ]肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。/ c# L# {+ ^) E0 L* W2 J/ v+ o
$ ^* |; B5 c, |) E5.39.217.77造成原因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O) }3 p% [5 F' w4 G& h
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食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
) i( a4 t5 A. i k- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
1 D$ w: e6 N9 ]# X6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h% I7 o* P1 k. f: y
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
' I4 Y" }3 Q6 z. {tvb now,tvbnow,bttvb也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J5 v/ N+ {1 P( e2 R5 V2 ^
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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要怎麼預防才好?
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0 k8 ]) C( g- n- L1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食8 d* p: i2 R( R" _
中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
; a4 z$ M# r8 R/ l0 d; F2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃過多甜食或油脂食物。
) H) a+ a9 V9 a7 T3 y4 a公仔箱論壇2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
7 K9 D s+ T+ } 一定要攝取充分液體。
$ G' m' x @. l% Otvb now,tvbnow,bttvb3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。
# P8 P9 P" @/ R! \" W& Z5.39.217.774.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
# [/ r9 b9 B; j3 C; N 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。- p* A* _) _+ M2 |
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。( {# b& x' h: E5 V" y9 I3 r g
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾! K) J( i# V. `4 q$ |6 x
硬而不易排解。
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: O5 Z: ~3 I0 f2 U& ?. D5.39.217.77我該怎樣照護自己?, `; K, |; }2 Y7 o
: [5 E/ P5 B0 u+ F8 O1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
4 y# y! j G2 c9 H* u- y- Q9 r9 Itvb now,tvbnow,bttvb 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。
; N: i' p/ w H B公仔箱論壇2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助
8 V& b/ p& c; m8 } 幼兒排便。公仔箱論壇; Q2 Z3 n) ]/ d
6 I+ K0 o5 y$ |3 j$ x7 }- @! y7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
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5 @* ?2 P9 N1 M) Ctvb now,tvbnow,bttvb什麼時候需要找醫師？公仔箱論壇 _" W% d- v. C. s1 W& ?& ?/ ~
- p$ j. N9 z3 [7 }- c2 h) m* W) l1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生tvb now,tvbnow,bttvb! M- B" Z& a6 D- m& K( {- v3 D9 b
的時候。公仔箱論壇5 i% Y9 ]* s! u! _$ J+ u! J* ?
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
' X' n6 M( p: O* o1 o7 {, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持5.39.217.77, R! o' ^4 C! Y1 M8 J) e
續超過2、3天。tvb now,tvbnow,bttvb1 E; Z9 h4 }$ D u' ]8 |' q
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。5.39.217.77. X0 m0 b" O4 K. Q/ r# T
5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
* x1 ~/ Y# }; S% `; c4 X* a5 O* n: M公仔箱論壇6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。/ X& ~7 C+ t3 S j5 `" m& E) j% K
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。
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& ~1 |/ H/ H! I9 L N5.39.217.77gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b$ ^9 D, p. ~+ k% F( l- O
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | 5.39.217.77$ D! r- N$ X# \: ]
| 積分轉出 |
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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