香蕉豆浆减肥法tvb now,tvbnow,bttvb9 v0 [1 C1 H; q, t
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7 A$ u' s* j2 |3 ]; I公仔箱論壇香蕉1根无糖豆浆100ml
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, ]' p- K" V* N, T0 T0 L. b8 }$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
7 R9 Q+ n1 b0 O0 w0 B' }公仔箱論壇2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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& {/ ~9 G2 a$ W: I: ~& |& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小诀窍5.39.217.775 `& t+ X$ x: t2 @# L
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
; z* O- h4 E$ y) b9 p& k5.39.217.77 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
2 S' z6 z7 C6 d4 W4 K3 m/ l* B 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
& T# J' [8 h7 m& i* K5.39.217.77 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
1 g' ^) F9 O l8 V) c N9 [; Z% A6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3：晚餐前喝减肥效果加倍!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j4 ~: E% N: U0 `5 ?- C" }
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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