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最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。
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- l, M' b: ~' O公仔箱論壇 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
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父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。公仔箱論壇 [7 W- H# O7 [. I) c4 U
$ H8 V4 L6 ~: x( Z, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。
% D5 ^8 b/ R" x, d9 x, x- y! a) Y! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J) [ g% Q9 u! J. |
華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。# u. C2 x4 R. S7 g: X
" i# w* l; b8 m+ q5.39.217.77 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。tvb now,tvbnow,bttvb8 e+ T, e& {5 q6 z7 h: r
i) N7 ^. `4 i! [) x8 h- K4 h9 c* H 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。tvb now,tvbnow,bttvb4 U. V; _; @( ]/ h* O& E
3 ^4 `( C4 g( }, }; V" V' wtvb now,tvbnow,bttvb 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。5.39.217.77( o# [0 D/ w4 P4 y
6 i: Q5 R7 b$ r5 q$ h# g 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。5.39.217.779 o' ]4 s, @' {6 m& O
, y) q- b- ~% q$ Y2 \5.39.217.77 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。
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出處: WebMD Health News
& t2 E0 l {$ `1 A9 {- I4 ?; F作者: Denise Mann 公仔箱論壇& o2 M6 c1 `6 M2 y
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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