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最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。3 n0 c) i2 ?' B" _8 C
* `2 b8 T8 b+ L1 p: \" ^8 O4 ^ 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。5.39.217.77. g5 M8 P* I5 ]0 A L+ \- ~8 g, r
+ B( a) W+ r8 b: K1 m- B 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。& |% I' t C' a
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為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。5.39.217.77$ C' t' [+ t7 t. E3 n, L
2 Y6 x1 h6 u8 O3 ?- Q( S+ K5 C, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。
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7 S. @' {4 J8 \9 Ltvb now,tvbnow,bttvb 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。
V4 l# i% O1 F8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `+ A; H8 B+ S, G3 Q5 Q) A L" s, b
紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。tvb now,tvbnow,bttvb5 f; V9 P# {- \5 ^5 x6 N
- d1 n6 p; ^$ P, Y' D) s; z3 E% h 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。
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. m0 S' n2 f' z& @# e7 @5.39.217.77 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。公仔箱論壇! Q5 e* k* a" Q
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研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。5.39.217.77) u3 f$ \ k! ?- g# d. W
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出處: WebMD Health News 公仔箱論壇/ d0 ?: ] ~4 {! ]
作者: Denise Mann
) E3 ]( B& X- ~審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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